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中度脂肪肝的防治需從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重、避免飲酒、定期復(fù)查等方面入手。 1. 調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。避免暴飲暴食，規(guī)律進(jìn)餐。 2. 增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉。 3. 控制體重：通過合理的飲食和運(yùn)動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于減輕脂肪肝。 4. 避免飲酒：酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)脂肪肝的進(jìn)展，應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 5. 定期復(fù)查：每半年至一年復(fù)查一次肝功能、B 超等，了解脂肪肝的變化情況。 6. 藥物治療：如果肝功能異常，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、阿托伐他汀等，但藥物治療需遵醫(yī)囑。 總之，中度脂肪肝是可防可治的，只要保持良好的生活習(xí)慣，積極采取措施，多數(shù)患者的病情可以得到改善。

你好，b超檢查結(jié)果示中度的脂肪肝的情況，與肥胖，喝酒，血脂代謝紊亂有關(guān)。建議多喝水，減肥，多運(yùn)動，低鹽飲食，忌吃肥肉、動物油、動物內(nèi)臟。多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，可以服用辛伐他汀治療。

你的情況是中度脂肪肝，可能和生活習(xí)慣等有關(guān)的疾病，主要是要采取生活方式的干預(yù)。建議首先采取生活方式的干預(yù)治療，如控制飲食攝入量，忌油膩，不要吃脂肪含量高的食物如海鮮，動物內(nèi)臟，肥肉，肉湯魚湯菜湯，油炸食品等。適當(dāng)運(yùn)動減小腹圍十分重要的。建議使用熊去氧膽酸片，脂必妥等治療。

你好，從你說的情況來看，這時(shí)檢查出有中度脂肪肝，那這時(shí)是否需要做治療，還是要先化驗(yàn)一下肝功能看看的，如果這時(shí)肝功能是正常的，可以先不用做治療的那在不做治療期間，平時(shí)要在生活和飲食上多注意保養(yǎng)了，飲食上要清淡一些，要低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，這樣會比較好的。

到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調(diào)理性的治療最好。用一些含有姜黃等中藥成分的專業(yè)藥物，如甘貝爾等，都是不錯的。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內(nèi)沉積。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用，切不可濫用。