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性冷淡可能由心理、生理、環(huán)境、生活方式和疾病等因素導(dǎo)致。如心理壓力大、性激素水平異常、居住環(huán)境不佳、不良生活習(xí)慣、某些慢性疾病等。 1.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會(huì)影響性欲?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練來(lái)緩解。 2.生理因素：性激素水平失衡，尤其是雄激素減少，會(huì)降低性欲。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素，如十一酸睪酮。 3.環(huán)境因素：嘈雜、不舒適的居住環(huán)境會(huì)影響性趣。營(yíng)造溫馨、安靜、私密的空間有助于改善。 4.生活方式：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等，都可能導(dǎo)致性欲下降。調(diào)整作息，保持良好的生活習(xí)慣很重要。 5.疾病因素：糖尿病、高血壓等慢性疾病可能影響性功能和性欲。積極治療原發(fā)病，控制病情，有助于恢復(fù)性欲。 總之，性冷淡的原因較為復(fù)雜。若長(zhǎng)期存在此問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

對(duì)女人而言，在床上采取主動(dòng)攻制戰(zhàn)略，總是有個(gè)難以突破的心結(jié):萬(wàn)一你使出渾身解數(shù)，他仍象最近的股價(jià)般疲軟無(wú)力，不是太尷尬了嗎?如果你真抱持如是想法，那可真是太多憂慮了。事實(shí)上，要讓男人在瞬間蓄勢(shì)待發(fā)，就象法拉利可以在數(shù)秒間加速呼嘯而去般輕而易舉，甚至不必用到大腦，只要掌握他身上數(shù)個(gè)秘密激情引爆點(diǎn)，再配合你那力道恰好的牙齒、靈動(dòng)滑溜的唇舌，及觸感一流的細(xì)指，保證他必速速向你跪地求饒。如何讓男人有性欲神秘三角洲如何讓男人有性欲在男人的肚臍以下，到恥骨處，滿布著性感神經(jīng)與觸點(diǎn)，它和大腦甚至有著不尋常的激情連結(jié)，所以由此下手取悅男人，會(huì)讓他興奮地難以自持，你可以運(yùn)用萬(wàn)能的雙手或用舌頭發(fā)動(dòng)攻勢(shì)，先用手指以加重的力道順勢(shì)按摩，接著以舌在其上滑行、舔舐，但是切勿"猴急"地直搗他的重點(diǎn)部位，先慢慢地逗弄三數(shù)個(gè)回合，直到撩撥到他即將因渴望而瀕臨決堤的邊緣時(shí)，再好整以暇地滿足他吧!男性雄風(fēng)底下的那兩顆超級(jí)敏感的小球，絕對(duì)是愛(ài)他的人可以直接下手的目標(biāo)。力道猛烈足以使他疼痛難忍，但如下:將它們輕輕握在掌中，以手指輕柔撫弄，直到他渾身酥軟無(wú)力，才用溫柔的唇密集進(jìn)攻，不消數(shù)分鐘，他將馬上投降，當(dāng)化為你最忠誠(chéng)的愛(ài)奴。

做好性交前戲.姿體語(yǔ)言挑斗.主動(dòng)配合老公.變換性交姿勢(shì).

男性一般都喜歡感官上的刺激，我們可以穿點(diǎn)性感點(diǎn)，可以穿上絲襪，以挑逗出他們的欲望，男性和女性不同的是，一般男性比較容易受到環(huán)境的刺激，而女性卻容易受到言語(yǔ)和肢體的刺激。