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睡一覺起來就打噴嚏，可能是環(huán)境因素、鼻腔疾病、過敏反應(yīng)、自身免疫問題、神經(jīng)反射異常等原因引起。 1.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境中溫度、濕度不適宜，或存在灰塵、花粉等異物，刺激鼻腔黏膜導(dǎo)致打噴嚏。 2.鼻腔疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，鼻腔黏膜處于炎癥狀態(tài)，容易受到刺激而打噴嚏。 3.過敏反應(yīng)：對床上用品的材質(zhì)、螨蟲等過敏，睡眠時接觸過敏原，醒來后出現(xiàn)打噴嚏癥狀。 4.自身免疫問題：自身免疫性疾病可能影響鼻腔黏膜的正常功能，引發(fā)打噴嚏。 5.神經(jīng)反射異常：鼻腔內(nèi)的神經(jīng)反射調(diào)節(jié)紊亂，也可能導(dǎo)致睡醒后打噴嚏。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)睡一覺起來就打噴嚏的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持睡眠環(huán)境的清潔和舒適。

你好朋友，經(jīng)常參加運動，免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加.保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài).多吃新鮮蘿卜、人參蜂王漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、香菇等.

你好，可能患了鼻炎，西藥沒有好方法，一般就是用些抗組胺類的藥物，中醫(yī)中藥比較好，可吃些辛荑、蒼耳子、防風(fēng)、鵝不食草、川芎、白芷、金銀花、連翹等來調(diào)理，這即可散風(fēng)通竅還可清熱解毒，達到標本兼治的作用。

病情分析：你的情況考慮為過敏性鼻炎引起的建議到醫(yī)院耳鼻喉科及眼科進行檢查確診。采取抗過敏治療。平常注意加強體質(zhì)。有條件的情況下可以檢查下過敏源，采取脫敏治療。

你好，出現(xiàn)上癥，考慮是鼻炎或鼻竇炎的可能，建議到鼻科檢查看看，必要時做鼻竇CT等檢查。