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肌肉跳且在緊張時(shí)更明顯，可能由神經(jīng)炎、植物神經(jīng)紊亂、電解質(zhì)紊亂、肌肉疲勞、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等引起。 1.神經(jīng)炎：多由病毒感染、自身免疫等導(dǎo)致，可引起神經(jīng)損傷，出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)。常用藥物有甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 2.植物神經(jīng)紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可引發(fā)，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致肌肉跳動(dòng)。可使用谷維素、普萘洛爾、地西泮等。 3.電解質(zhì)紊亂：如低鈣、低鉀等，會(huì)影響肌肉興奮性，造成肌肉跳動(dòng)。需補(bǔ)充鈣劑（如葡萄糖酸鈣）、鉀劑（如氯化鉀）。 4.肌肉疲勞：過度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，使肌肉勞累，產(chǎn)生跳動(dòng)。通過休息、按摩可緩解。 5.運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病：較為嚴(yán)重，是神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，會(huì)有肌肉跳動(dòng)、無力等癥狀。治療藥物有利魯唑等。 肌肉跳動(dòng)緊張時(shí)更明顯的原因多樣，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如神經(jīng)電生理檢查、血液電解質(zhì)檢測(cè)等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

您好，根據(jù)您的情況考慮缺鈣引起的，肌肉得活動(dòng)依靠鈣離子的參與，體內(nèi)鈣離子濃度降低后致使肌肉興奮性增強(qiáng)而發(fā)生抽搐。建議您進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，可口服鈣劑以提高血液中鈣離子濃度，從而緩解肌肉抽搐癥狀，平時(shí)多吃海產(chǎn)品，多喝奶制品也是可以提高鈣濃度的。

你會(huì)，這個(gè)肌肉的自己跳動(dòng)可能是神經(jīng)炎，也可能是肌肉的自我痙攣，如果是神經(jīng)炎一般會(huì)伴有麻木疼痛感。建議你如果有疼痛麻木感覺就去中醫(yī)院做皮膚針敲打，如果無不適感覺就做針灸治療，舒緩肌肉的痙攣。

你好，根據(jù)你的描述可能是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂，交感神經(jīng)興奮引起的緊張時(shí)肌肉跳動(dòng)的癥狀。建議注意多活動(dòng)鍛煉身體，按時(shí)作息，避免緊張勞累，口服黛立新治療。