貧血上班時泡什么喝能改善，癥狀較重怎么辦
貧血吃點什么補呢，因為上班，希望有什么是用開水泡的比較方便，另外不喜歡油膩的。貌似有點嚴(yán)重，出門曬了太陽頭就暈暈的，吃飯都沒胃口。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
貧血患者若癥狀較重，可通過飲食調(diào)理、藥物治療、適當(dāng)運動、規(guī)律作息及避免誘因等來改善。飲食方面，可用開水沖泡一些食材。 1.飲食調(diào)理：可選擇用開水沖泡紅棗、枸杞、桂圓等，這些食材有一定的補血作用。還可飲用紅糖水。日常飲食多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.藥物治療：遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、維生素 B12 片等藥物，改善貧血癥狀。 3.適當(dāng)運動：進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和造血功能的正常。 5.避免誘因：盡量減少長時間曬太陽，避免勞累和感染。 貧血患者要重視自身癥狀，及時就醫(yī)明確病因，采取相應(yīng)的治療措施，并注意調(diào)整生活方式。
2024-12-11 19:13
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.
2015-12-03 23:01
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好這位朋友,建議口服V_B12和葉酸
2015-12-03 17:43
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
需要檢查一下是否為哪種貧血的情況，根據(jù)實際的情況采取相應(yīng)的補充。
2015-12-03 15:08
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，貧血首先需要檢查清楚貧血的類型，然后對癥治療，平時,飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血,同時適當(dāng)多吃雞肉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、大棗,紅小豆等補血的食物。
2015-12-03 09:12
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
