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手淫多年后性生活時(shí)間短,如何改善?

我手淫有5年了,以前年齡小不知道,就是去年找個(gè)女朋友,我倆在一起半個(gè)月性生活從來沒有超過六分鐘過

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

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    性生活時(shí)間短可能由多種因素引起,如心理因素、龜頭敏感度高、前列腺炎、腎虛、不良生活習(xí)慣等。 1. 心理因素:焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 龜頭敏感度高:包皮過長或長期手淫可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加。如有包皮過長,可考慮手術(shù)治療。 3. 前列腺炎:炎癥刺激會(huì)影響性功能。需就醫(yī)檢查,明確診斷后進(jìn)行抗炎治療,如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4. 腎虛:中醫(yī)認(rèn)為腎虛可能導(dǎo)致性功能下降??赏ㄟ^中藥調(diào)理,如金匱腎氣丸、六味地黃丸等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 5. 不良生活習(xí)慣:長期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)影響身體健康和性功能。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,戒煙戒酒。 性生活時(shí)間短是常見的問題,但不必過于焦慮。建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣,有助于改善性生活質(zhì)量。

    2024-12-11 22:37
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好;這種情況可能是手淫年齡過小引起的腎虛可以引起早泄,頭暈,耳鳴,記憶力減退。建議;應(yīng)避免手淫,可以用六味地黃丸或左歸丸等補(bǔ)腎治療,注意休息,避免房事過度。

    2015-12-03 18:36
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,這跟手淫有很大的關(guān)系。你可以注意減少性愛的次數(shù),情況就會(huì)好很多。這是我的建議,希望對(duì)你有幫助,祝您生活愉快,謝謝!

    2015-12-03 17:21
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

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    您好,你的情況是手淫造成的嚴(yán)重后果。通常來說,過頻手淫,會(huì)帶來陰部充血、生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更強(qiáng)烈,都可能誘發(fā)生殖系統(tǒng)的炎癥。尤其是連續(xù)多次射精,會(huì)造成前列腺勞損,引發(fā)無菌性前列腺炎,由于過度手淫引進(jìn)而導(dǎo)致你的情況,那么首先就是要戒掉手淫的,注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時(shí)被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢不良刺激。

    2015-12-03 06:47
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