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長期手淫致多種不適,如何改善?

長期手淫,身體無力。陰囊潮濕。睡眠不好。腰酸。頭暈。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    長期手淫可能導(dǎo)致身體無力、陰囊潮濕、睡眠不好、腰酸、頭暈等癥狀,其原因包括生理、心理、生活習(xí)慣等多方面因素。 1.生理因素:手淫過度可能引起生殖系統(tǒng)的炎癥,如前列腺炎,導(dǎo)致陰囊潮濕。頻繁手淫還會損耗腎精,出現(xiàn)腰酸、頭暈等腎虛表現(xiàn)。 2.心理因素:長期手淫可能帶來心理壓力,產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒,進而影響睡眠。 3.生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、缺乏運動、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣,會加重身體的不適。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié):手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,導(dǎo)致身體的調(diào)節(jié)失衡。 5.內(nèi)分泌失調(diào):長期手淫可能影響體內(nèi)激素分泌,造成內(nèi)分泌紊亂。 總之,要改善這些癥狀,首先要減少手淫頻率,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持規(guī)律作息,適當運動,均衡飲食。如果癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療??梢允褂玫乃幬锶缌兜攸S丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等,但用藥需遵醫(yī)囑。

    2024-12-12 04:21
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,手淫是個正?,F(xiàn)象,要正視并要注意節(jié)制!長期手淫是會導(dǎo)致早泄,身體虛弱等癥狀的!根據(jù)您的描述,建議您戒除手淫,可服用六味地黃丸一段時間!祝您身體健康!

    2015-12-03 18:28
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你的情況,考慮是長時間的手淫腎虛引起的癥狀,及時的調(diào)理,可以改善癥狀的。清淡容易消化的食物,可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物,口服壯腰健腎丸大蜜丸、六味地黃丸之類的藥物。

    2015-12-03 17:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮是腎虛的可能性較大。你好,根據(jù)上述分析,建議戒除手淫,可以服用六味地黃丸進行治療,加強營養(yǎng),平時多鍛煉,增強體質(zhì)。

    2015-12-03 11:47
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情況一般與腎虛相伴,可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸,注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

    2015-12-03 01:50
就醫(yī)問藥

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什么是陰囊潮濕?   陰囊潮濕是指由于脾虛腎虛、藥物過敏、缺乏維生素、真菌滋生等原因引起的陰囊皮膚表面無任何變化,卻出現(xiàn)多汗、潮濕或發(fā)涼等異常感覺。是一種男性特有的皮膚病。陰囊潮濕多汗下體透氣性差所致。 查看全文»

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