孕婦患缺鐵性貧血吃什么能改善
孕婦吃什么補(bǔ)缺鐵性貧血？我不是很清楚什么是缺鐵性貧血，但醫(yī)生就是說我有這個(gè)病。:
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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孕婦患缺鐵性貧血可通過飲食補(bǔ)充鐵元素，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。同時(shí)，要注意飲食均衡，促進(jìn)鐵的吸收。 1. 動(dòng)物肝臟：豬肝、雞肝等富含鐵元素，且容易被人體吸收。 2. 瘦肉：豬肉、牛肉等不僅含鐵，還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 3. 蛋類：雞蛋中的鐵含量較高，是較好的補(bǔ)鐵食物。 4. 豆類：如黑豆、紅豆，能補(bǔ)充鐵及其他營養(yǎng)成分。 5. 綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等含有一定量的鐵。 6. 鐵劑補(bǔ)充：硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑，能有效補(bǔ)充鐵，但需遵醫(yī)囑。 7. 飲食均衡：攝入富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，有助于鐵的吸收。 孕婦缺鐵性貧血要重視飲食調(diào)整，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑。同時(shí)定期產(chǎn)檢，監(jiān)測血常規(guī)，以確保貧血得到改善，保障自身和胎兒健康。
2024-12-12 00:33
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，缺鐵性貧血是指身體缺乏鐵元素引起的血紅蛋白減少，從而造成的貧血，只要補(bǔ)充鐵元素就能改善好的，常用的補(bǔ)鐵方式是食補(bǔ)與藥補(bǔ)。補(bǔ)鐵的食物有豬肝、雞血、豆制品、紅棗、菠菜、油菜、芹菜、雞蛋、黑木耳、蘿卜、山楂、桂圓、龍眼、枸杞等，孕婦補(bǔ)鐵的鐵劑比較好的就是體恒健牌鐵之緣片，吸收是很好的，連續(xù)服用3個(gè)月左右就能改善好貧血了。
2015-12-02 23:24
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，孕婦有缺鐵性貧血的現(xiàn)象，要及時(shí)補(bǔ)充治療的，食物要多樣化的，不要挑食了可以服用點(diǎn)四維亞鐵口服液的，也要多吃水果蔬菜比較好的，不要挑食了，營養(yǎng)也要全面的觀察吧。
2015-12-02 20:07
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