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抑郁癥治療效果不佳可能與多種因素有關(guān)，如治療方案不合理、未堅(jiān)持治療、心理因素、生活環(huán)境以及藥物反應(yīng)等。 1.治療方案不合理：可能是所選用的藥物不適合個(gè)體情況，或未結(jié)合心理治療等綜合手段。例如，常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)不同。 2.未堅(jiān)持治療：抑郁癥的治療需要一定時(shí)間，自行中斷或不按時(shí)服藥會(huì)影響效果。 3.心理因素：內(nèi)心的負(fù)面思維模式未得到改變，對(duì)康復(fù)缺乏信心。 4.生活環(huán)境：長(zhǎng)期處于壓力大、缺乏支持的環(huán)境中。 5.藥物反應(yīng)：部分患者可能對(duì)某些藥物有不良反應(yīng)，影響治療依從性。 總之，抑郁癥治療效果不佳時(shí)，不要灰心。應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案，同時(shí)積極改善生活方式和心理狀態(tài)，相信通過(guò)努力可以逐漸康復(fù)。

建立信心　　對(duì)生活中偶爾遇到抑郁經(jīng)驗(yàn)，不必過(guò)份憂慮，相信自己的身體自然會(huì)調(diào)節(jié)適應(yīng)。人的身心彈性甚大，本文中曾引述案例，連續(xù)200小時(shí)不睡者，仍能保持身心功能正常，一兩夜失眠自不會(huì)造成任何困難。偶爾抑郁之后，如不擔(dān)心抑郁的痛苦，到困倦時(shí)自然就會(huì)睡眠。失眠之后愈擔(dān)心會(huì)再失眠的事，到夜晚就愈難入睡。