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年紀(jì)不大卻脫發(fā)嚴(yán)重，按摩治療脫發(fā)的方法有頭部穴位按摩、頭皮輕拍按摩、頭皮拉伸按摩、梳子按摩、指腹按摩等。 1.頭部穴位按摩：按摩百會(huì)、風(fēng)池、太陽(yáng)穴等穴位，可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 2.頭皮輕拍按摩：用手指輕輕拍打頭皮，能舒緩頭皮緊張，增強(qiáng)頭皮的活力。 3.頭皮拉伸按摩：用手指捏住頭皮輕輕拉伸，有助于放松頭皮肌肉。 4.梳子按摩：選擇合適的梳子，如牛角梳或木梳，從前往后梳理頭發(fā)，刺激頭皮。 5.指腹按摩：用指腹輕輕揉搓頭皮，力度適中，促進(jìn)頭皮的新陳代謝。 按摩治療脫發(fā)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取綜合治療措施。