突然大量脫發(fā)且斑禿,壓力大怎么辦?
我的身體一直很好,但是前一段時(shí)間我突然頭發(fā)脫落的厲害,而且得了斑禿,心情不好,常常自卑的厲害,不能出門(mén),心里的壓力大,給我?guī)?lái)了許多的不便,
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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突然大量脫發(fā)且出現(xiàn)斑禿,可能與精神因素、自身免疫、遺傳、感染、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.精神因素:長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期,引起脫發(fā)和斑禿。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2.自身免疫:自身免疫系統(tǒng)異常,攻擊毛囊,引發(fā)斑禿??赏ㄟ^(guò)免疫調(diào)節(jié)治療。 3.遺傳:如果家族中有斑禿病史,遺傳因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 4.感染:細(xì)菌、真菌等感染頭皮,影響毛囊健康,導(dǎo)致脫發(fā)和斑禿。需針對(duì)感染進(jìn)行抗感染治療。 5.內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能異常、性激素失衡等內(nèi)分泌問(wèn)題可能導(dǎo)致斑禿。要及時(shí)檢查并調(diào)整內(nèi)分泌。 出現(xiàn)突然大量脫發(fā)和斑禿不必過(guò)于焦慮,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對(duì)性治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于病情恢復(fù)。
2024-12-12 08:35
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,得了斑禿首先要消除精神上的壓抑感,在日常生活中要盡量保持穩(wěn)定的情緒,千萬(wàn)不要過(guò)于焦慮、緊張、不安,同時(shí)注意勞逸結(jié)合,充足的睡眠等都可以促進(jìn)斑禿的治療。
2015-11-27 22:12
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚(yú)、瘦肉、水果等。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。
2015-11-27 19:35
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