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身高增長緩慢、記憶力差且挑食厭食可能與多種因素有關(guān)，如營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、睡眠不足、激素水平異常、心理因素等。 1. 營養(yǎng)不均衡：挑食厭食可能導致身體無法獲取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)、鈣、維生素等對生長發(fā)育和記憶力重要的營養(yǎng)素。應(yīng)保證飲食多樣化，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，以及新鮮蔬菜水果。 2. 缺乏運動：運動能刺激生長激素的分泌，有助于身高增長和提高身體素質(zhì)。建議每天進行適量的有氧運動，如跳繩、游泳、跑步等。 3. 睡眠不足：良好的睡眠對于身體發(fā)育和大腦休息至關(guān)重要。應(yīng)保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量，建立規(guī)律的作息。 4. 激素水平異常：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高和記憶力。必要時可就醫(yī)進行相關(guān)激素檢查。 5. 心理因素：長期的壓力、焦慮等不良情緒可能影響身體和大腦功能。要保持積極樂觀的心態(tài)，學會調(diào)節(jié)情緒。 總之，對于身高增長緩慢、記憶力差且挑食厭食的情況，需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的改善措施。如果情況較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療。

您好！市面上的增高藥基本都是沒有效果的，不建議你相信。你現(xiàn)在已經(jīng)22歲了，已經(jīng)過了生長發(fā)育期了，生長速度肯定會緩慢下來的，現(xiàn)在你的骨骼是定型，長高基本是不可能的。