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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多數(shù)情況下并不嚴(yán)重。其發(fā)生與內(nèi)分泌紊亂、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式和藥物治療等。 1.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)雌孕激素失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。保持規(guī)律作息、平和心態(tài)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大容易引發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)自我減壓，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙等。需養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣食物攝入過多。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患乳腺增生。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，改善癥狀，但需遵醫(yī)囑用藥。 總之，乳腺增生一般不嚴(yán)重，但也需重視。若乳房脹痛明顯或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議口服，逍遙丸，維生素E，治療