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十八歲孩子記憶力差可能由多種因素導致，如不良生活習慣、心理壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、睡眠不足等。 1.不良生活習慣：長期沉迷電子設(shè)備、缺乏運動等，會使大腦處于相對遲鈍狀態(tài)。應(yīng)減少電子產(chǎn)品使用時間，增加戶外活動。 2.心理壓力：高考、人際關(guān)系等帶來的壓力，可能影響大腦功能。需學會調(diào)節(jié)情緒，通過傾訴、運動等方式緩解。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素。要保證飲食均衡，多吃瘦肉、魚類、新鮮蔬果。 4.疾病影響：神經(jīng)衰弱、貧血等疾病也會造成記憶力下降。神經(jīng)衰弱可遵醫(yī)囑服用谷維素、維生素 B1 等；貧血則要根據(jù)類型補充鐵劑、維生素 C 等。 5.睡眠不足：會影響大腦休整和記憶鞏固。應(yīng)保持每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 總之，十八歲孩子記憶力差需要綜合考慮各種因素。若情況嚴重，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，以明確原因并采取相應(yīng)治療措施。

主要是氣機逆亂的問題導致的多屬于學習壓力大肝腎氣虛清竅失養(yǎng)的問題導致的

你好，根據(jù)你的描述這種情況平時加強鍛煉，增強腦補供血和供氧量，其次要保持良好的心情，不要有精神壓力。建議最好飲食要多吃蛋白質(zhì)的食物，平時加強身體鍛煉。

缺鋅與大腦注意力不集中、記憶力不好關(guān)系。研究表明，鋅具有輸送和貯存氧的功能外，缺鋅使多巴胺受體功能障礙，出現(xiàn)易怒、不安、記憶力不好、注意力不集中、多動等癥狀。建議，在飲食中應(yīng)該注意補充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。每天可以服用適量的新稀寶牌鋅硒寶，補鋅對改善記憶力提升有很好的效果。

你好，根據(jù)你的情況，考慮是由于孩子營養(yǎng)跟不上去。建議可從補腎入手，多吃黑芝麻、木耳等黑色食物。希望能幫到你。