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去除臉上老年斑的方法有多種，包括日常護(hù)理、藥物治療、激光治療、冷凍治療、手術(shù)治療等。 1.日常護(hù)理：保持皮膚清潔，做好防曬，避免長時(shí)間暴露在陽光下。使用具有抗氧化作用的護(hù)膚品，如維生素 C、維生素 E 乳液。 2.藥物治療：可以外用氫醌霜、維 A 酸乳膏等藥物，有助于減輕色斑。口服維生素 E、維生素 C 等抗氧化劑，也對(duì)改善老年斑有一定幫助。 3.激光治療：如強(qiáng)脈沖光、調(diào) Q 激光等，通過選擇性光熱作用，破壞黑色素細(xì)胞，達(dá)到祛斑效果。 4.冷凍治療：利用液氮的低溫使病變組織壞死、脫落。 5.手術(shù)治療：對(duì)于面積較大、惡變傾向的老年斑，可考慮手術(shù)切除。 總之，去除老年斑需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法。在治療過程中，要注意皮膚護(hù)理，避免刺激和感染。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子,它作用于皮膚,引起“銹斑”.而生姜正是除“銹”高手.生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用.　　蜂蜜[1]具有補(bǔ)中潤燥,緩急解毒的作用,通過其補(bǔ)益作用可促進(jìn)人體氣血的化生,維持氣血的正常運(yùn)行;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑,維生素C和黃酮類化合物等,對(duì)自由基有很強(qiáng)的“殺傷力”.但是,生姜具有發(fā)散作用,年老體弱,表虛自汗者不宜久服,否則易耗氣傷陰（陰虛火旺,目赤內(nèi)熱者,或患肺炎,肺氣腫,肺結(jié)核,胃潰瘍等的病人也不宜長期食用）,蜂蜜的補(bǔ)益作用則可以避免服用生姜后出汗過多,導(dǎo)致人體陰液過度耗傷的不良反應(yīng),二者“互補(bǔ)互利”.　　臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象.　　服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中,用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘后,加入少許洋槐花蜂蜜攪勻當(dāng)水飲.1.加強(qiáng)營養(yǎng),平素多服含有維生素A,維生素C,半胱氨酸和甲硫氨酸的食物.　　2.避免不利因素的刺激,皮膚不要過多暴曬,防止紫外線的刺激.　　3.采用打磨術(shù)和低溫冷凍術(shù)除去老年斑,效果甚好.　　4.口服維生素E,每日50～100毫克,堅(jiān)持服用半年到一年,多數(shù)斑點(diǎn)可逐漸變淡,少數(shù)消失.

藥物治療：輔助用藥可口服維生素C,1次0.2～0.4g,1日3次；或維生素E,1次50mg,1日3次,連續(xù)數(shù)月.中成藥可選六味地黃丸,其滋陰補(bǔ)腎,蜜丸1次1丸,片劑1次8片,膠囊1次8粒,均1日2次,有一定療效.近年來應(yīng)用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑,也有較好療效,但僅限于比較表淺的雀斑.日常生活：應(yīng)注意避光,防止日光直射面部,外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽帽或打旱傘,也可在暴露部位外涂防曬膏.

你好，你的情況考慮為黃褐斑，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝廢物沉積于面部而形成的。再加上日照時(shí)間過長，容易造成黑色素沉積。建議從平時(shí)做起。服用一些對(duì)癥的中藥保健品，就可以遠(yuǎn)離痛苦，可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品，比如說，維生素E,或者是β-胡蘿卜素，但不一定馬上見效，因?yàn)槿赴卟皇瞧髻|(zhì)性病變，所以不要指望藥到病除，而是逐漸調(diào)理。還需保持大便通暢，避免日光暴曬！祝你健康。