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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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免疫力低下易感冒、失血性貧血、失眠多夢(mèng)可能由多種因素引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、生活習(xí)慣不佳、基礎(chǔ)疾病、心理因素、遺傳因素等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致免疫力下降、貧血及睡眠問題。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類，以及新鮮蔬菜水果。 2.生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度勞累等，易使身體處于亞健康狀態(tài)。要保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，避免勞累。 3.基礎(chǔ)疾?。耗承┞约膊?，如慢性失血的胃腸道疾病、自身免疫性疾病等，可能引發(fā)這些癥狀。需積極治療原發(fā)病。 4.心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響身體。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.遺傳因素：部分人可能因遺傳易感性而出現(xiàn)這些問題。 總之，出現(xiàn)免疫力低下易感冒、失血性貧血和失眠多夢(mèng)的情況，需要綜合考慮多方面因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)。
2024-12-11 12:45
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病情分析：阿膠具有滋陰補(bǔ)血，止血的功效，是女性補(bǔ)血的佳品，經(jīng)常吃對(duì)身體大有好處?？梢园寻⒛z打成粉，兌在豆?jié){或牛奶里喝比較好。
2015-11-27 17:12
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)一般可以把阿膠，直接燉化了，或者是煮成水來喝，都有補(bǔ)血滋陰的這樣一個(gè)效果的。醫(yī)生詢問：
2015-11-27 12:52
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什么是失血性貧血? 因短時(shí)間內(nèi)大量血液流至體外或長(zhǎng)期反復(fù)少量血液流至體外所致的貧血。前者稱為急性失血性貧血，后者為慢性失血性貧血。全球約有30億人不同程度貧血，每年因患貧血引致各類疾病而死亡的人數(shù)上千萬。中國(guó)患貧血的人口概率高于西方國(guó)家，在患貧血的人群中，女性明顯高于男性，老人和兒童高于中青年。 查看全文»
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