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臉上黑頭粉刺多且毛孔粗大，可從飲食、清潔、外用藥物、醫(yī)美、生活習慣等方面改善。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食：減少高糖食物和牛奶攝入，多吃蔬果粗糧，多飲綠茶。
2.清潔：使用溫和洗面奶，勤換枕巾毛巾。
3.外用藥物：如阿達帕林凝膠、維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等，注意建立耐受性和保濕防曬。
4.醫(yī)美：激光治療可改善毛孔粗大。
5.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力。
堅持上述方法，可有效改善面部狀況。若情況嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

生活規(guī)律，多休息.多補充維生素，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食清淡，忌食辛辣刺激食物.