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手腳常冷臉易長包是何因,如何改善?

手腳從來都是冷的,但不容易凍傷,也不容易出汗,臉上卻挺容易長包的

  • 回答5

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    手腳總是冷但不易凍傷和出汗,臉上卻容易長包,可能與血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當、飲食不合理、缺乏運動等有關。 1.血液循環(huán)不良:手腳處于肢體末端,血液供應相對不足。長期久坐、缺乏鍛煉等可導致血液循環(huán)減緩,使手腳發(fā)冷。 2.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素分泌過多,可能導致皮脂分泌增加,引發(fā)臉部痤瘡。 3.皮膚清潔不當:面部清潔不徹底,油脂、污垢堵塞毛孔,容易滋生細菌,形成痘痘。 4.飲食不合理:過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物,可能影響身體代謝,導致皮膚問題。 5.缺乏運動:身體代謝率低,影響血液循環(huán)和毒素排出,也不利于皮膚健康。 要改善這種情況,應注意保暖,適度運動,保持良好的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu),做好皮膚清潔。必要時可就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。

    2024-12-11 12:47
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    手腳冰涼主要是因為運血不通暢,氣滯血瘀了,以至于上身熱下身涼??梢猿34暄?,就是腰中間凹下去那部分對腳涼有很顯著的治愈效果。

    2015-11-27 12:21
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,如果是手上涼,身上并不怕冷,而且有時煩躁的,可能是陽郁于內(nèi)的癥狀,中醫(yī)用四逆散來治療。如果想用這個藥的話,還需要舌脈的證明,最好您到附近醫(yī)院詳細診斷一下,如果是覺得心情煩躁,經(jīng)期不穩(wěn)定的話,也可以試一下先服一段時間的逍遙丸,看有沒有幫助。祝您身體健康!

    2015-11-27 10:28
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,從您描述的情況看,您這是腎陽虛導致的,如腎部問題,氣血兩虛等都會引起這樣的情況。建議您應該去看看中醫(yī),或是自己服用點金匱腎氣丸、腎寶、玉蓯蓉等,看看有沒有效果,另外,中醫(yī)認為經(jīng)常熱水泡腳會增強腎功能。如果用姜水效果會更好。

    2015-11-27 06:48
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,這種情況考慮是由于陽虛導致的肢體發(fā)冷,再就是看看是否有貧血。建議查查血常規(guī)看看,如果有貧血的話,給予積極的糾正貧血癥狀,補充鐵劑等。一般考慮是陽氣不足導致的,需要用一段桂附地黃顆粒進行調(diào)理,多吃一些羊肉,狗肉,韭菜等等溫熱的食物。

    2015-11-27 01:45
就醫(yī)問藥

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什么是凍傷?   凍傷(forst bite)是指人體在低溫或過于寒冷時,體溫調(diào)節(jié)障礙造成組織損傷所致的病變。由于寒冷作用下,局部組織凍結(jié)、融化后引起的損傷,屬冷損傷的一種。全身性冷損傷稱體溫過低,亦稱凍僵;局部性冷損傷又按其是否發(fā)生組織凍結(jié),分為非凍結(jié)性冷損傷和凍結(jié)性冷損傷。非凍結(jié)性冷損傷包括凍瘡(chilblain)、戰(zhàn)壕足(trench foot)、浸漬足(im-mersion foot)等。因此低溫寒冷是凍傷的主要原因。此外,尚與下列因素有關:如風速高、濕冷空氣可加速熱量放散;若機體耐寒能力弱,加之疲勞、饑餓、防寒衣服不足,在溫度低、時間長情況下均易引起凍傷。 查看全文»

手腳冰涼 水泡
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