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手淫導(dǎo)致陰莖勃起不堅(jiān)挺、不易勃起且平時(shí)較軟，可能與心理因素、手淫過(guò)度、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)損傷等有關(guān)。 1. 心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態(tài)，會(huì)影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2. 手淫過(guò)度：頻繁手淫使性器官疲勞，降低敏感度。要減少手淫頻率，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣。 3. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等，炎癥刺激影響勃起。需針對(duì)病因治療，如使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌不足可能導(dǎo)致?？裳a(bǔ)充激素，如十一酸睪酮膠丸。 5. 神經(jīng)損傷：神經(jīng)病變影響勃起信號(hào)傳導(dǎo)。治療需針對(duì)神經(jīng)損傷原因，如營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺等。 出現(xiàn)陰莖勃起問(wèn)題應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)。保持良好心態(tài)，積極治療，多數(shù)情況可改善。