長期長痘、不良習慣致多種癥狀如何改善
本人長了8、9年青春痘，現(xiàn)在臉上基本已經(jīng)再長了，有過幾年的手淫歷史，經(jīng)常熬夜，經(jīng)常玩手機和電腦，自己一個人的時候還經(jīng)常會幻想。癥狀:1、注意力不集中，看書或者坐車的時候總是會不由自主用余光看別人，很緊張，不斷眨眼睛，臉和頭很癢，會臉紅，過10幾分鐘之后適應(yīng)了環(huán)境，癢和臉紅會慢慢消失，但是還是不能集中注意力，旁邊的人也會感覺到我在瞟他。2、每天洗漱之后頭皮和臉會發(fā)癢，臉上還起皮，在冷的環(huán)境感覺很正常，在熱的地方就會很癢，不斷眨眼睛，感覺神經(jīng)很不舒服。3、睡眠不是很好，睡得不是很實，有時候半夜會醒，每天看起來也很沒精神，對任何事情都提不起興趣來，經(jīng)常情緒低落。4、記憶力大不如前，感覺自己還變得很遲鈍，做事的時候感覺腦子里一團亂麻，消化不良，吃晚飯就感覺很累，想睡覺。:
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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患者長期長痘，有不良習慣，出現(xiàn)注意力不集中、皮膚瘙癢、睡眠差、情緒低落、記憶力下降、消化不良等癥狀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂、皮膚疾病、心理因素、生活方式等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長期手淫、熬夜等可能導致激素失衡，影響身體正常功能。可通過調(diào)整作息、適度運動來改善。 2.神經(jīng)功能紊亂：長期使用電子設(shè)備、精神緊張等易引起神經(jīng)功能異常。要注意放松，減少電子設(shè)備使用時間。 3.皮膚疾?。浩つw癢、起皮可能是脂溢性皮炎或其他皮膚炎癥。需保持皮膚清潔，避免刺激。 4.心理因素：幻想、情緒低落等心理問題可能影響身體狀態(tài)。必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.生活方式：不良的生活習慣如熬夜、飲食不規(guī)律等，會使身體機能下降。要養(yǎng)成良好的生活習慣。 總之，患者需要綜合調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-11 19:08
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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這個是要考慮是不是過敏介質(zhì)升高，所以才會出現(xiàn)瘙癢等癥狀，是因為過敏介質(zhì)升高刺激了皮下的神經(jīng)以及血管導致的建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下是不是有過敏介質(zhì)升高，以便及時治療
2015-11-27 02:11
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