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腰部脊椎突出且脊椎呈雙 S 型，會引起諸多不適，如平躺難受、久坐不適等。改善方法包括正確姿勢、適度鍛煉、物理治療、藥物治療及必要時的手術(shù)治療等。 1. 正確姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰駝背。工作時定時起身活動，伸展腰部。 2. 適度鍛煉：進行如游泳、瑜伽等有助于增強腰部肌肉力量的運動。 3. 物理治療：可通過熱敷、按摩、牽引等方式緩解腰部肌肉緊張。 4. 藥物治療：服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣。 5. 手術(shù)治療：若癥狀嚴重，保守治療無效，可能需手術(shù)矯正脊椎。 總之，對于腰部脊椎突出導(dǎo)致的脊椎變形，應(yīng)重視早期干預(yù)和治療，同時注意日常生活中的保養(yǎng)，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

您好,腰椎間盤突出的治療通過按摩,針灸,理療,藥物只是暫時的緩解癥狀,而不能使突出的髓核復(fù)位.微創(chuàng)治療技術(shù)是近年來廣泛應(yīng)用于臨床上治療腰椎間盤突出癥的最佳治療技術(shù).像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對腰椎間盤突出,肩周炎,腰肌勞損等骨病疾病的治療,具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復(fù)快,費用最省的優(yōu)點.您平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復(fù).

你爸爸年事已高，先讓他到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，不要老保持一下坐姿，調(diào)整坐姿，電腦顯示器，鍵盤和椅子的關(guān)系，寫字時要保持眼睛與書本的距離，坐的時候要挺直腰板，慢慢堅持是能做到的。這是你必須要做的，說起容易做起來并不容易，需要堅持和毅力，經(jīng)常做擴胸運動和反向運動，還有可以帶支具保護，最好綜合治療。

你好腰椎間盤疾病的治療,首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項目的治療,要堅持按療程治療效果才好,保守治療效果不佳者可以考慮使用小針刀進行治療.平時要多注意預(yù)防,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.,避寒保暖,戒煙控酒.平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性,治療期間,多保暖.