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長(zhǎng)期手淫后出現(xiàn)身體不適，可能與身體疲勞、心理因素、激素變化、肌肉緊張、營(yíng)養(yǎng)失衡等有關(guān)。 1.身體疲勞：頻繁的性行為或過(guò)度的手淫可能導(dǎo)致身體能量消耗過(guò)大，引起疲勞。應(yīng)保證充足的休息和睡眠，避免過(guò)度勞累。 2.心理因素：對(duì)性行為的過(guò)度關(guān)注或焦慮可能加重身體的不適感受。要調(diào)整心態(tài)，保持放松和積極的心情。 3.激素變化：性活動(dòng)可能影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致身體出現(xiàn)暫時(shí)的失衡?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息和健康飲食來(lái)幫助調(diào)節(jié)。 4.肌肉緊張：性行為中的肌肉收縮和緊張可能在之后引起酸痛。適當(dāng)進(jìn)行肌肉拉伸和放松運(yùn)動(dòng)有助于緩解。 5.營(yíng)養(yǎng)失衡：不良的生活習(xí)慣可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響身體恢復(fù)。要均衡飲食，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 總之，長(zhǎng)期手淫后出現(xiàn)身體不適需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

血管瘤,應(yīng)檢查,不需要吃藥,必須手術(shù)才可治愈

中醫(yī)治病一定要辨證論治,望聞問切,根據(jù)病情的變化和個(gè)人體質(zhì)不同及時(shí)調(diào)整方劑,現(xiàn)成的方劑千篇一律藥味單調(diào),效果并不好,要找專業(yè)資深中醫(yī)師按療程服用

考慮腎虛的原因，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意多休息。平時(shí)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

您好，您所述的情況屬于早孕反應(yīng)。如果嘔吐頻繁甚至基本不能進(jìn)食，可以就診靜脈輸注營(yíng)養(yǎng)液治療。如果嘔吐癥狀較輕，可以口服維生素、葉酸片，同時(shí)在嘔吐癥狀相對(duì)較輕的時(shí)候例如下午適當(dāng)多吃一些，而在嘔吐癥狀重的時(shí)候可以略減少進(jìn)食。總之應(yīng)保證孕期的營(yíng)養(yǎng)攝入，以免影響到胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。