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預(yù)防腮腺炎，可從加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸患者、保持環(huán)境清潔、接種疫苗等方面著手。 1.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后，使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水沖洗干凈。 2.增強(qiáng)免疫力：保持充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。 3.避免接觸患者：盡量減少與腮腺炎患者的密切接觸，若接觸過患者，應(yīng)密切觀察自身狀況。 4.保持環(huán)境清潔：教室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，定期對(duì)桌椅、地面等進(jìn)行消毒。 5.接種疫苗：接種腮腺炎疫苗是預(yù)防腮腺炎最有效的方法之一，建議按照免疫規(guī)劃程序及時(shí)接種。 總之，通過以上多種措施的綜合運(yùn)用，可以有效降低感染腮腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。但如果出現(xiàn)發(fā)熱、腮腺腫大等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腮腺炎是腮腺炎病毒感染導(dǎo)致的急性上呼吸道傳染病，你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng)，多喝水，不要與患者接觸，可以肌注預(yù)防針或是服用板藍(lán)根進(jìn)行預(yù)防，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，

你好;你的情況中醫(yī)用清黛散加冰片和雞蛋清外敷,內(nèi)服板藍(lán)根,夏枯草,蒲公英,蟬蛻.平時(shí)注意多喝水,祝你康復(fù)

最佳的預(yù)防是在適當(dāng)?shù)哪挲g接種疫苗。但是現(xiàn)在已經(jīng)來不及了。現(xiàn)在最重要的是盡可能避免病人的接觸，同時(shí)建議采用板蘭根30克或金銀花9克煎服，每日1劑，連續(xù)6天。