孕婦血壓高能否靠食物降壓，哪些食物有效？
自懷孕建卡起血壓就一直不降，醫(yī)生開了硝苯地平控釋片可說明書上寫孕婦禁用，醫(yī)生說我的胎兒已經(jīng)有22周了大了對他影響不大我現(xiàn)在的血壓是130|100我想問一下不吃藥想通過食物來降壓行嗎？哪些食物對高血壓有很好的療效我該這么做？
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孕婦血壓高是常見問題，可通過飲食調(diào)整輔助降壓。飲食調(diào)整包括低鹽飲食、攝入高鉀食物、增加膳食纖維、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、食用低脂食物等。 1.低鹽飲食：減少鹽的攝入，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高。 2.高鉀食物：如香蕉、橙子、菠菜等，鉀有助于維持血壓穩(wěn)定。 3.增加膳食纖維：多吃芹菜、韭菜等蔬菜，促進腸道蠕動，利于血壓控制。 4.補充優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類等，為身體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 5.食用低脂食物：如低脂牛奶、酸奶，減少脂肪攝入，減輕血管負擔(dān)。 飲食調(diào)整對孕婦控制血壓有一定幫助，但不能替代藥物治療。孕婦應(yīng)密切監(jiān)測血壓，如有需要，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。同時，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠也很重要。
2024-12-11 15:59
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!事食物控制不了血壓的,需要服用藥物,孩子已經(jīng)成型,影響不是挺大的,可以適當(dāng)使用
2015-11-27 08:52
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