經(jīng)常冷熱刺激后擔(dān)心得風(fēng)濕，如何預(yù)防？
生活中經(jīng)常手在用完熱水后馬上就用冷水，后來造成了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，之前雙手的關(guān)節(jié)有段時間很痛，不過后來又好了，擔(dān)心真的得風(fēng)濕，不知道能有什么辦法可以防止風(fēng)濕病的呢，要多注意平常一些什么細(xì)節(jié)呢？
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
預(yù)防風(fēng)濕病要注意生活習(xí)慣、環(huán)境因素、飲食調(diào)整、適度運動、預(yù)防感染等。 1.生活習(xí)慣：避免手部頻繁冷熱刺激，注意保暖，不要長時間接觸冷水。 2.環(huán)境因素：居住環(huán)境要干燥、通風(fēng)，避免潮濕寒冷。 3.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、生冷食物。增加富含維生素 D、鈣的食物攝入，如乳制品、魚類等。 4.適度運動：進(jìn)行適量的有氧運動，如散步、游泳、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 5.預(yù)防感染：及時治療上呼吸道感染等疾病，防止病原體誘發(fā)風(fēng)濕病。 6.定期檢查：定期進(jìn)行風(fēng)濕相關(guān)指標(biāo)的檢查，如血沉、C 反應(yīng)蛋白、類風(fēng)濕因子等，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 總之，預(yù)防風(fēng)濕病需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-12 04:19
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你好，很高興為你解答，改善勞動和生活條件，居室應(yīng)有良好的通風(fēng)通氣，避免寒冷和潮濕，防寒保暖，防止上呼吸道感染；對鏈球菌所引起的急性感染，如急性扁桃體炎、急性咽喉炎等；應(yīng)給予徹底治療。
2015-11-27 05:39
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
應(yīng)注意以下幾點：1.平時少接觸涼水并注意保暖2.每天適量活動關(guān),節(jié)戶樞不蠹嘛.3.飲食可適量攝取點辛辣的食品最后說明一點關(guān)節(jié)有點痛不見得是風(fēng)濕.風(fēng)濕的診斷是需要做化驗的比如風(fēng)濕因子檢查抗鏈"O"檢查等等....
2015-11-26 17:50
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
