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黃體功能不足，你可以在排卵期之后就開始補(bǔ)充孕酮片，或者是吃黃體酮膠丸，都可以補(bǔ)充你這個(gè)黃體不足的情況，另外在飲食當(dāng)中你可以每天吃點(diǎn)豆?jié){，黃豆?jié){或者是黑豆?jié){，也可以吃點(diǎn)豆類。黃豆，黑豆，紅豆都可以。飲食多吃點(diǎn)蔬菜水果，不要抽煙喝酒，吃點(diǎn)雞鴨魚肉。每周吃兩次海產(chǎn)品。

　　黃體功能不全在飲食調(diào)理上可以吃：檸檬：它富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等。大豆：它含多種營養(yǎng)素，其維生素B6能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，還能減輕腹部疼痛。雞肉：行經(jīng)期間補(bǔ)充食用，有益氣補(bǔ)血的作用雞肉中富含蛋白質(zhì)等物質(zhì)。姜：將可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)新陳代謝，保溫身體的作用，但是不適合單獨(dú)食用。當(dāng)然飲食上多少調(diào)理，真正的治療還是要通過藥物的?！　↑S體功能不全可以用中藥育宮培麟丸，生活上保持精神愉快，不良情緒可導(dǎo)致垂體功能抑制，引發(fā)不孕。月經(jīng)干凈后，每天喝紅棗桂圓枸杞水。

由于黃體功能不全會(huì)造成女性發(fā)流產(chǎn)，黃體功能不全屬于內(nèi)分泌失調(diào)性不孕的一種，若是沒有及時(shí)治療的話，會(huì)造成女性不孕癥，甚至是造成女性流產(chǎn)。指導(dǎo)建議：月經(jīng)后養(yǎng)氣血。月經(jīng)后女性的身體免疫力較差，而且，氣血虛，身體免疫力較差，因此，在月經(jīng)干凈后，每天喝適量的紅棗桂圓枸杞水，有助于調(diào)氣血，預(yù)防黃體功能不全。1、維素B6：每50mg-200mg.直服用2、黑豆糯米粥用料：黑豆30克、糯米60克做：黑豆、糯米洗干凈放鍋內(nèi)加水適量用溫火煮粥每服用3、杞二肚湯用料：枸杞10克、豬肚100克、魚肚30克、調(diào)味料適量做：豬肚洗干凈、切片魚肚發(fā);與枸杞同放鍋加清水適量煮至二肚熟飲湯、吃肚及枸杞使用調(diào)味料拌服4、另外服用純藥育宮培麟丸進(jìn)行調(diào)理

您好！對于黃體功能不足的患者，通過多食一些食物，是有效改善黃體功能的，對于黃體功能的治療有很大的幫助。大豆：含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮膚粗糙、美容的作用，適合經(jīng)痛期的女性食用.雞肉：行經(jīng)期間補(bǔ)充的食用，有益氣補(bǔ)血的作用。同時(shí)，雞肉中還含豐富的蛋白質(zhì)等物質(zhì).姜：姜可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)新陳代謝，維持體溫的作用，是極佳的溫?zé)崾称贰?

應(yīng)盡量少熬夜，疲勞時(shí)要做下按摩。熬夜會(huì)直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，而在身體感到疲勞的時(shí)候，通過正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環(huán)。建議吃黑豆、糯米粥、黑豆。但是只靠飲食還是不能完全調(diào)節(jié)過來的。也可服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

月經(jīng)不調(diào)、有些黃體功能不全患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象，如月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)過多、月經(jīng)頻發(fā)、經(jīng)期延長等等，讓女性痛苦不堪，飲食上多加注意。不妨多吃些高蛋白食物、姜湯、羊肉、蔬菜、水果，此外，也要多喝水，保持大便通暢。