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手臂抬高手臂接近頭部就酸，轉(zhuǎn)動時也疼，這種情況可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、關(guān)節(jié)囊炎等引起。 1.肌肉勞損：長期過度使用手臂或姿勢不當，導致肩部和手臂連接處的肌肉疲勞和損傷?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部和手臂疼痛。需改善不良姿勢，必要時進行牽引治療。 4.肩袖損傷：肩部肌腱損傷，多因外傷或慢性磨損。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術(shù)。 5.關(guān)節(jié)囊炎：關(guān)節(jié)囊的炎癥，影響關(guān)節(jié)活動。治療方法有藥物抗炎、局部注射等。 如果手臂疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。