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病情不重卻擔(dān)心出門受異樣眼光，可能是自身心理因素、他人誤解、疾病癥狀表現(xiàn)、社會(huì)環(huán)境影響、缺乏自信等原因造成的。 1. 自身心理因素：對(duì)自身病情過(guò)度擔(dān)憂，放大了他人的關(guān)注，產(chǎn)生焦慮情緒。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，認(rèn)識(shí)到病情不重并非他人關(guān)注焦點(diǎn)。 2. 他人誤解：部分人對(duì)某些疾病存在錯(cuò)誤認(rèn)知，導(dǎo)致異樣眼光?？赏ㄟ^(guò)科普宣傳，增進(jìn)他人對(duì)疾病的了解。 3. 疾病癥狀表現(xiàn)：即使病情不重，若有明顯外在癥狀，也易引人關(guān)注?？刹扇∵m當(dāng)?shù)难陲棿胧?，如穿著合適的衣物。 4. 社會(huì)環(huán)境影響：整體社會(huì)氛圍可能對(duì)某些疾病存在偏見。應(yīng)倡導(dǎo)包容、理解的社會(huì)環(huán)境。 5. 缺乏自信：對(duì)自己不夠自信，容易覺得他人在關(guān)注自己的病情。要提升自信，關(guān)注自身優(yōu)點(diǎn)。 總之，要正確看待自己的病情，積極調(diào)整心態(tài)，采取適當(dāng)措施應(yīng)對(duì)，逐漸克服出門怕受異樣眼光的心理。

您好，很高興為您解答白癜風(fēng)患者在選擇護(hù)膚品時(shí)，不要選擇含有美白成分的護(hù)膚品，其美白成分中含有大量的維生素C，維生素C對(duì)阻止了機(jī)體中多巴醌氧化成多巴色素而中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處和色素的再生。建議您應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的護(hù)膚品。祝您早日康復(fù)！

　白癜風(fēng)患者在使用護(hù)膚品時(shí)須謹(jǐn)慎，必要時(shí)可用小量樣品作斑貼試驗(yàn)，確認(rèn)無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再使用，以免引起不必要的麻煩。

您好，很高興為您解答：白癜風(fēng)不痛不癢，無(wú)肉體痛苦，主要是影響美觀,從而給患者帶來(lái)極大的心理壓力和精神痛苦.社會(huì)上有很多人對(duì)白癜風(fēng)患者有一定的歧視，致使廣大患者的自尊心受到毀滅性打擊，從而導(dǎo)致一系列心理方面的疾患。另外，白癜風(fēng)有可能遺傳,對(duì)年輕患者在學(xué)習(xí)，就業(yè)升學(xué)以及婚姻上帶來(lái)很大影響。白癜風(fēng)因?yàn)樯丶?xì)胞凋零，導(dǎo)致皮膚中的色素脫失，從而使皮膚阻擋紫外線的能力大大降。,因此，白癜風(fēng)患者對(duì)紫外線的防御能力差，容易被紫外線傷害而導(dǎo)致各種疾病。如：光敏性皮炎等,醫(yī)學(xué)研究證實(shí),白癜風(fēng)患者皮膚癌的發(fā)病率比正常人要高很多，如果白癜風(fēng)累及虹膜，造成虹膜中的色素減少,則容易形成白內(nèi)障等眼科疾病。祝早日康復(fù)。

白癜風(fēng)患者平時(shí)在生活飲食方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽(yáng)光暴曬。　　可以適當(dāng)多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生