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六個(gè)月寶寶缺鋅，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充鋅劑、定期復(fù)查、改善生活習(xí)慣、排查病因等來(lái)改善。 1. 飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含鋅的食物，如瘦肉泥、蛋黃泥、動(dòng)物肝臟泥等。 2. 補(bǔ)充鋅劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查微量元素，了解鋅含量的變化。 4. 改善生活習(xí)慣：保證寶寶充足的睡眠，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。 5. 排查病因：如長(zhǎng)期腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良等，積極治療原發(fā)疾病。 總之，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶缺鋅，并采取合理的措施，通常能有效改善缺鋅狀況。但要注意，所有的干預(yù)措施都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保寶寶的健康和安全。

補(bǔ)鋅主要是通過(guò)飲食補(bǔ)充.食物中含鋅量多的食物有牡蝸,麥芽,其次是瘦肉,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動(dòng)物肝臟等.只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物,人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象,即使已經(jīng)缺鋅,也會(huì)很快補(bǔ)上.

人乳中尤其是初乳中含有豐富的鋅,所以,母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少缺鋅.牛乳含鋅量雖比人乳還稍高一些,但吸收利用差,若不按時(shí)添加輔食,也很容易缺鋅的.食物中以蝦皮,紫菜,魚粉等食鋅量高,豬肝,芝麻,黃豆次之,所以大孩子的飲食中,也應(yīng)添加這一類食物,克服偏食,挑食的不良習(xí)慣,否則,照樣有發(fā)生缺鋅的可能.所以,日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法是通過(guò)食物補(bǔ)鋅.其具體方法：首先,提倡母乳喂養(yǎng).其次,多食含鋅食物.富含鋅的食品有牡蠣,鯡魚,蝦皮,紫菜,魚粉,芝麻,花生,豬肝,豆類等.再次,克服偏食習(xí)慣.膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米,精面等.

對(duì)于孩子現(xiàn)在的情況，主要還是和孩子本身的飲食等是有關(guān)系的，首先如果孩子現(xiàn)在在吃一些其他的食物，那么要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，特別是各種微量元素，因?yàn)槿变\本身也是會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的，另外我建議可以服用一些補(bǔ)鋅的藥物

1,鋅吸收障礙嬰幼兒慢性腹瀉，消化功能紊亂時(shí)會(huì)妨礙鋅吸收，從而造成鋅缺乏。另外，盡管牛乳和母乳含鋅量相似，但牛乳中的鋅吸收率遠(yuǎn)低于母乳，牛乳喂養(yǎng)的寶貝容易缺鋅。一般可有食欲不振，地圖舌，身材矮小，免疫力低，智力差，發(fā)質(zhì)發(fā)黃稀少等進(jìn)行鋅劑補(bǔ)充對(duì)于明確缺鋅的寶貝可以進(jìn)行補(bǔ)充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，