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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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得了腸道菌群失調(diào)癥，應(yīng)注意飲食調(diào)整、避免濫用抗生素、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、適當(dāng)運動等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，避免過多攝入油膩、辛辣、生冷食物，減少糖分?jǐn)z入。 2. 避免濫用抗生素：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用抗生素，不可自行用藥或隨意增減藥量。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時休息，避免熬夜。 4. 保持良好心態(tài)：減少焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松。 5. 適當(dāng)運動：如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質(zhì)，促進腸道蠕動。 6. 注意衛(wèi)生：飯前便后洗手，保持餐具清潔，防止病從口入。 總之，腸道菌群失調(diào)癥患者通過上述注意事項的調(diào)整，有助于改善病情，促進腸道菌群恢復(fù)平衡。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2025-01-08 14:21
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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1飲食調(diào)整：發(fā)酵性腹瀉應(yīng)限制碳水化合物；腐敗性腹瀉應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入增強腸粘膜的局部防御屏障功能防止細菌易位應(yīng)增加纖維食物2抗菌藥物：立即停止原抗生素應(yīng)根據(jù)菌群分析以及抗菌藥物敏感試驗選用合適的抗生素以及抑制過度繁殖的細菌從而間接扶植腸道繁殖不足的細菌此外還可采用廣譜抗菌藥物將腸道細菌大部分消滅然后再灌入正常腸道菌群的菌液以使其恢復(fù)
2015-11-26 06:03
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什么是腸道菌群失調(diào)癥? 腸道菌群按一定比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質(zhì)和量上形成一種生態(tài)平衡，一旦機體內(nèi)外環(huán)境發(fā)生變化，特別是長期應(yīng)用廣譜抗生素，敏感腸菌被抑制，未被抑制的細菌而乘機繁殖，從而引起菌群失調(diào)，其正常生理組合被破壞，而產(chǎn)生病理性組合，引起臨床癥狀就稱為腸道菌群失調(diào)癥。近年來由于廣譜抗菌素、激素、免疫抑制劑、抗腫瘤藥、放射治療等廣泛的應(yīng)用，腸道感染的疾病也日趨增多，在我國引起腸炎的真菌主要有念珠菌、放線菌、毛霉菌、曲菌、隱珠菌等，其中以白色念珠菌腸炎最為多見真菌性腸炎。 查看全文»
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