總膽固醇 6.05 是什么情況及注意事項
我總膽固醇6,05屬于什么情況，應(yīng)該如何注意？想得到怎樣的幫助：？我總膽固醇6,05屬于什么情況，應(yīng)該如何注意？。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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總膽固醇 6.05mmol/L 偏高，可能是飲食不合理、缺乏運動、遺傳因素、疾病影響、年齡增長等所致。應(yīng)引起重視，通過改善生活方式和必要時的藥物治療來控制。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬果攝入。 2. 運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳：若有家族遺傳史，需更密切監(jiān)測血脂，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 4. 疾?。耗承┘膊∪缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等可能導(dǎo)致膽固醇升高，要積極治療原發(fā)病。 5. 年齡：隨著年齡增長，代謝能力下降，更要注重健康生活方式。 總之，發(fā)現(xiàn)總膽固醇升高不要恐慌，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2025-01-08 18:34
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，您的這種情況下，總膽固醇升高是屬于高血脂的問題，積極進行調(diào)節(jié)血脂水平積極重視。你好，高血脂是各種心腦血管病變危險因素，一定要積極重視，進行明確血脂代謝水平和其余血脂成分，如低密度，高密度以及甘油三酯的水平，結(jié)合血脂升高的程度和成分，選擇適合自己的藥物，同時評估有無血壓和血糖的異常問題，積極就診內(nèi)分泌科，祝你健康。
2015-11-26 14:32
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
