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每天按時(shí)排便但仍困難、排不盡且腹脹氣難排，可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、腸道器質(zhì)性病變、心理因素等所致。 1.飲食結(jié)構(gòu)不合理：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，易導(dǎo)致大便干結(jié)，排便困難。應(yīng)多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：會使腸道蠕動(dòng)減緩，影響排便。建議每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等，可影響正常排便?？煞秒p歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4.腸道器質(zhì)性病變：如結(jié)腸炎、腸道息肉等，需就醫(yī)檢查明確診斷。 5.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響腸道神經(jīng)功能，導(dǎo)致排便異常。要注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!

您好：便秘是需要慢慢調(diào)理的.1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長期堅(jiān)持,便會養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.2.平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.3.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢4.便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復(fù)!!

您的情況不算什么病,只是排便習(xí)慣不好1不要久坐，多活動(dòng)2多食用膳食纖維比較豐富的食物，比如蔬菜，水果等3適當(dāng)吃一些潤腸通便的食物，比如蜂蜜，香蕉等等

你的這種情況是屬于結(jié)腸炎的表現(xiàn)的建議你可以保持心情舒暢注意飲食清淡規(guī)律,多吃蔬菜為好的,可以堅(jiān)持口服思聯(lián)康片,西沙必利片更好的.平常需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)