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陰莖短小想變長(zhǎng)，可通過(guò)手術(shù)、藥物、鍛煉等方法改善。手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)和適應(yīng)證；藥物治療需謹(jǐn)慎選擇；鍛煉要長(zhǎng)期堅(jiān)持。此外，心理調(diào)節(jié)也很重要。 1. 手術(shù)治療：陰莖延長(zhǎng)術(shù)是一種方法，但并非適用于所有人。手術(shù)可能存在感染、出血等風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后效果也因人而異。一般能延長(zhǎng) 2 - 3 厘米左右。 2. 藥物治療：目前沒(méi)有特效藥物能直接使陰莖增長(zhǎng)。某些雄激素類藥物在特定情況下可能有一定輔助作用，如十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 鍛煉方法：如按摩、拉伸等，但效果有限，且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。 4. 生活習(xí)慣：保持良好的作息，避免熬夜，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。 5. 心理調(diào)節(jié)：正確認(rèn)識(shí)陰莖大小，避免因過(guò)度關(guān)注而產(chǎn)生焦慮、自卑等心理問(wèn)題。 總之，對(duì)于陰莖短小的問(wèn)題，應(yīng)先就醫(yī)評(píng)估，根據(jù)自身情況選擇合適的方法。同時(shí)，要保持理性和科學(xué)的態(tài)度，切勿輕信一些夸大效果的不實(shí)宣傳。

您好！增長(zhǎng)陰莖運(yùn)動(dòng)法：每天自我鍛煉,即一手摁住莖根,一手捏住龜頭往上拉,反復(fù)多次。建議常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育，平時(shí)穿寬松的內(nèi)褲，祝您身體健康！

您好：正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米,而且勃起時(shí)小于10厘米,才能叫陰莖短小陰莖不能二次發(fā)育,藥物沒(méi)有增大陰莖的功效,不要相信虛假?gòu)V告.目前對(duì)于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療.不同地區(qū)費(fèi)用是不一樣的，大約6000元左右