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腰肌肥大原因及應(yīng)對方法有哪些?

我這個人,很是愛美,但是最近我發(fā)現(xiàn)自己的腰肌很是肥大,好像自己平時東西吃的太多的原因

  • 回答1

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    阮英 主治醫(yī)師

    咸寧市中心醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    方法一:咬肌肥大手術(shù),通過剝離咬肌的附麗點,及附著面積的改變,術(shù)后3個月肌肉開始發(fā)生重建性萎縮,6個月左右軟硬組織再建輪廓與曲線穩(wěn)定。方法二:咬肌肥大除了手術(shù)部分切除外,簡單有效的方法是通過咬肌內(nèi)注射A型肉毒毒素,操作在幾分鐘之內(nèi)就可以完成,其作用原理是使咬肌部分萎縮,但不影響咬肌的基本生理功能。注射后最佳效果在1~3個月顯現(xiàn),效果可持續(xù)1~2年。

    2015-11-25 20:27
  • 回答5

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    腰肌肥大可能由多種原因引起,如不良姿勢、缺乏運動、肥胖、肌肉勞損、疾病因素等。 1.不良姿勢:長期彎腰、駝背等不良姿勢會使腰部肌肉受力不均,導(dǎo)致腰肌肥大。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿,定時活動腰部。 2.缺乏運動:腰部肌肉缺乏鍛煉,力量不足,容易出現(xiàn)代償性肥大??赏ㄟ^適量的腰部運動,如仰臥起坐、平板支撐等增強腰部力量。 3.肥胖:身體脂肪過多,腰部脂肪堆積,可能使腰肌顯得肥大??刂骑嬍?,增加有氧運動,如慢跑、游泳等有助于減肥。 4.肌肉勞損:長期重體力勞動或過度運動,造成腰肌勞損,引起肌肉增生肥大。需注意休息,可進(jìn)行按摩、熱敷等緩解。 5.疾病因素:如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病,可能影響腰部肌肉,導(dǎo)致肥大。需要針對疾病進(jìn)行治療,如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。 總之,發(fā)現(xiàn)腰肌肥大后,應(yīng)先明確原因,然后采取相應(yīng)的措施。同時,建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和診斷,以便獲得更專業(yè)的建議和治療。

    2025-01-09 05:23
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你的情況需要手術(shù)整形,保守還真是沒有好的辦法可以去整形醫(yī)院或者正規(guī)三甲醫(yī)院咨詢一下,不要相信小診所

    2015-11-26 04:17
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,要快速地瘦臉成功,在平日的食物挑選上,就應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材,因為鉀質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能,排除因為不當(dāng)飲食或生活習(xí)慣導(dǎo)致的臉部腫脹問題;此外,高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小臉的好朋友。介紹一些按摩的方法:1)、按捏臉上肉特多的地方:涂上一點兒瘦臉的按摩膏,然后呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法,從里往外拉伸,記住動作一定要輕一些。(2)、揉按面頰:手掌呢要緊貼著雙頰,然后按由里向外的順序按摩肌膚,這個動作需要1分鐘左右。(3)、托下頜:用雙手輕輕地托下巴,然后有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。(4)、輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。(5)、雙手輕拂面部:用雙手輕輕地?fù)崦麄€面部,停留3分鐘。

    2015-11-26 00:28
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王彬 主治醫(yī)師

    南陽兒童醫(yī)院

    其他

    整形美容科

    你好,咬肌肥大的人看起來線條太硬,不夠柔軟溫和。怎樣讓臉部線條更優(yōu)美,現(xiàn)在最好的方法就是下頜角整形術(shù)。下頜角在整形這已經(jīng)是一個很普遍,很成熟的手術(shù)了,它可以對下頜角突起和外翻的現(xiàn)象有一個很理想的改變,在手術(shù)后會讓你的臉部弧度更優(yōu)美,更符合東方人的審美,在手術(shù)后還會進(jìn)行磨平,所以手術(shù)后不管是從正面看,還是從側(cè)面看都會有一個很理想的效果。這個手術(shù)也是明星們經(jīng)過會選擇的手術(shù),但是它也不是明星們的專利,它是一個很接近大眾化消費的手術(shù),現(xiàn)在已經(jīng)被越來越多的人所接受。雅靚整形美容醫(yī)院擁有經(jīng)驗豐富的專家和更完善的設(shè)備,為很多人塑造了滿意的臉部效果。另外一個下頜角的手術(shù)方式是注射BOTOX,也就是肉毒桿菌。肉毒桿菌可以切斷神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)乙酰膽堿傳遞,在醫(yī)學(xué)美容上利用它部分麻痹咬肌,通過神經(jīng)營養(yǎng)作用使咬肌萎縮、變小,一般每側(cè)選擇1-2個注射點注射。

    2015-11-25 20:16
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