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20 歲學(xué)生心動(dòng)過(guò)速心慌，如何恢復(fù)和調(diào)整心態(tài)？

2025-01-08 12:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 早搏

問(wèn)題：

前段時(shí)間和別人去約會(huì)忽然心跳加速就回家了之后開(kāi)始心慌心動(dòng)過(guò)速直接去了醫(yī)院當(dāng)時(shí)心跳120之后就一直容易心動(dòng)過(guò)速心臟方面都檢查了每次拍心電圖都正常醫(yī)生說(shuō)我心理作用因?yàn)楸救碎L(zhǎng)期壓抑直到后來(lái)有一次躺在床上覺(jué)得心動(dòng)過(guò)緩還出現(xiàn)偷停就做了24時(shí)動(dòng)態(tài)心電醫(yī)生說(shuō)我心臟很好沒(méi)有早搏最快心率185/分最慢47/分平均85/分沒(méi)有早搏曾經(jīng)治療情況和效果：現(xiàn)在去了深圳市人民醫(yī)院的神經(jīng)科治療醫(yī)生開(kāi)了藥給我分別是:氟哌噻噸美利曲辛片、烏靈膠囊參芪五味子片想得到怎樣的幫助：我想問(wèn)問(wèn)我到底多久能好怎么調(diào)整自己的心態(tài)先謝謝在線無(wú)私的醫(yī)生了本人學(xué)生今年20歲（）

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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

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20 歲學(xué)生出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、心慌癥狀，經(jīng)檢查心臟無(wú)器質(zhì)性病變，可能與精神心理因素有關(guān)。調(diào)整心態(tài)恢復(fù)的方法包括正確認(rèn)識(shí)疾病、保持良好作息、適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、進(jìn)行放松訓(xùn)練等。 1. 正確認(rèn)識(shí)疾病：了解心動(dòng)過(guò)速心慌可能由心理因素引起，并非嚴(yán)重的心臟疾病，減輕心理負(fù)擔(dān)。 2. 保持良好作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有利于穩(wěn)定神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解癥狀。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)心肺功能，改善身體的應(yīng)激能力。 4. 培養(yǎng)興趣愛(ài)好：轉(zhuǎn)移注意力，避免過(guò)度關(guān)注心臟不適，如繪畫(huà)、閱讀等。 5. 進(jìn)行放松訓(xùn)練：通過(guò)深呼吸、冥想等方式，放松身心，減輕焦慮。 6. 遵醫(yī)囑用藥：按時(shí)服用氟哌噻噸美利曲辛片等藥物，不可自行增減藥量。 7. 社交支持：與家人、朋友交流，獲得情感支持和理解。通過(guò)綜合調(diào)整，保持積極的心態(tài)，有助于逐漸改善心動(dòng)過(guò)速心慌的癥狀。只要堅(jiān)持努力，相信能夠恢復(fù)健康。
2025-01-08 17:33

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從檢查結(jié)果看你并沒(méi)有心臟方面的器質(zhì)性疾病可能是心理問(wèn)題引起的相應(yīng)的神經(jīng)癥狀建議你找專業(yè)的心理咨詢師或者心理治療師尋求幫助注意培養(yǎng)自己的的良好心態(tài)希望你早日康復(fù)
2015-11-26 14:53

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什么是早搏? 　　過(guò)早搏動(dòng)(premature contraction，PC)簡(jiǎn)稱早搏，又稱期前收縮( cxtrasystole)，是由指由異位節(jié)律點(diǎn)提早(多數(shù)較竇性心律提早)發(fā)出沖動(dòng)引起的心臟搏動(dòng)，簡(jiǎn)稱早搏。根據(jù)異位節(jié)律點(diǎn)的部位不同，可分為房性、房室交界性及室性早搏，其中以室性早搏為多見(jiàn)。早搏為小兒時(shí)期最常見(jiàn)的心律失常，病人可有心悸、氣短、頭暈、頭痛等癥狀。觸診脈搏，可有提前出現(xiàn)的一次跳動(dòng)，后面為一較長(zhǎng)的間歇;聽(tīng)診時(shí)均可清楚地聽(tīng)到提前的搏動(dòng)和其后有一較長(zhǎng)的間歇。至于是否為房性、房室交界性或室性早搏，則需用心電圖檢查才能分辨出來(lái)。查看全文»

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