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月經(jīng)前七天左右雙乳有硬塊并疼痛，月經(jīng)后減輕，持續(xù)約五年，可能是乳腺增生、激素變化、情緒因素、內(nèi)衣不合適、不良生活習(xí)慣等原因引起。 1.乳腺增生：是常見原因。乳腺組織增生和復(fù)舊不全，導(dǎo)致乳腺結(jié)構(gòu)紊亂。表現(xiàn)為乳房腫塊和周期性疼痛。 2.激素變化：月經(jīng)周期中，雌激素和孕激素水平波動(dòng)，影響乳腺組織，引起癥狀。 3.情緒因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響乳腺。 4.內(nèi)衣不合適：過緊或材質(zhì)不佳的內(nèi)衣，會(huì)壓迫乳腺，影響血液循環(huán)，引發(fā)不適。 5.不良生活習(xí)慣：如熬夜、吸煙、飲酒、高油高脂飲食等，都可能影響乳腺健康。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，但不必過于緊張。保持良好心態(tài)，選擇合適內(nèi)衣，改善生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以明確診斷。

您好，想知道怎么進(jìn)行檢查。您好，你這是典型的經(jīng)前期綜合癥，來月經(jīng)前的癥狀可能會(huì)有乏力、全身不適、悲傷、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒;嚴(yán)重者不愿意理睬家屬與益友，孤獨(dú)到臥床不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便秘;還有的人經(jīng)前1～3天體重增設(shè)并有浮腫，尤其是晨起手指發(fā)脹，下午則下肢腫脹。你可以采用上環(huán)等措施，長(zhǎng)期服用避孕藥對(duì)身體不好的。