超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

來月經(jīng)肚子痛，即痛經(jīng)，可通過一些食療方法緩解。如紅糖姜水、益母草雞蛋湯、當(dāng)歸羊肉湯、山楂紅糖水、玫瑰花茶等。 1.紅糖姜水：紅糖性溫、味甘，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃的作用。生姜能散寒暖胃。二者煮水飲用，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)。 2.益母草雞蛋湯：益母草有活血化瘀的功效，雞蛋富含營養(yǎng)。煮湯食用，有助于改善子宮內(nèi)的血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.當(dāng)歸羊肉湯：當(dāng)歸補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，羊肉性溫。一起煮湯，能溫中補(bǔ)虛，調(diào)經(jīng)止痛。 4.山楂紅糖水：山楂活血化瘀，紅糖暖宮。兩者搭配，對(duì)因血瘀引起的痛經(jīng)有一定緩解作用。 5.玫瑰花茶：玫瑰花理氣解郁、活血散瘀。泡成茶飲用，可調(diào)節(jié)情緒，緩解痛經(jīng)。 需要注意的是，食療只能起到一定的輔助作用，如果痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜,建議你還是應(yīng)該去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,等確診以后在進(jìn)行有針對(duì)性的治療比較好.建議平常進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì).另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.WG