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性功能障礙可能由心理、生理、生活習(xí)慣、疾病、年齡等多種因素引起。食療作為輔助方法，有一定幫助。常見的食療食物包括韭菜、生蠔、核桃、羊肉、枸杞等。 1.韭菜：富含維生素和礦物質(zhì)，具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽的作用，能一定程度上改善性功能。 2.生蠔：含有豐富的鋅元素，有助于提高性功能和生殖能力。 3.核桃：富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對神經(jīng)系統(tǒng)有益，可增強(qiáng)性功能。 4.羊肉：性溫，能補(bǔ)腎壯陽，對腎陽虛導(dǎo)致的性功能障礙有改善作用。 5.枸杞：具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，可調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 需要注意的是，食療只是輔助手段，若性功能障礙持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取綜合治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動、減輕壓力等也很重要。

你好，男性性功能障礙是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動的五個階段中，其中某個階段或幾個階段或整個階段發(fā)生異常而影響性活動正常進(jìn)行。最多見的男性性功能障礙是陰莖勃起和射精異常

你好，多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.

你好，要合理增加營養(yǎng)。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補(bǔ)腎益精助陽的功能，它們對于維持和提高男性性功能有重要作用。多食用一些陽痿的治療有利的食物，常見的有蝦、海參以及泥鰍、韭菜或者黃瓜等動植物類食物都有利于防止男子性功能早衰。