22 歲女生多年來?；孟肱矶鴺O度恐懼怎么辦
BR>我老幻想著有一個女鬼,那女鬼是很長的頭發(fā),很慘白的臉,臉上還有血,有很恐怖的眼神,還穿著白衣服,衣服是破爛的我老覺得有這樣一個在我后面,盯著我我很害怕,一個人不敢睡覺,不敢開窗戶我不敢一個人上廁所,白天都不敢更別說晚上白天一個人坐電梯我也害怕總之就是不敢一個人呆著我知道沒有,可是我就是忍不住要去想我從來都不敢看恐怖片的,聽到什么恐怖的聲音和音樂都怕的要命尤其是聽到或者看到什么恐怖的鬼和恐怖的圖片,我就會更嚴(yán)重更害怕,害怕好長一段時(shí)間這樣害怕有很多年了,記得小時(shí)候就一直是這樣,但是小時(shí)侯好象還沒現(xiàn)在這么嚴(yán)重,越長大越害怕我是女生,今年22歲了怎么辦,有沒有方法可以減輕一點(diǎn),好痛苦
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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22 歲女生多年來常因幻想女鬼而產(chǎn)生極度恐懼，可能與個人性格、過往經(jīng)歷、心理壓力、大腦神經(jīng)功能、認(rèn)知偏差等有關(guān)。 1.個人性格：性格內(nèi)向、敏感、膽小的人，在面對外界刺激時(shí)，可能更容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼情緒。 2.過往經(jīng)歷：童年時(shí)期的不良經(jīng)歷，如受到驚嚇、觀看恐怖內(nèi)容等，可能在潛意識中留下陰影。 3.心理壓力：生活中的壓力，如學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等方面的壓力，可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，從而引發(fā)恐懼。 4.大腦神經(jīng)功能：大腦中某些神經(jīng)遞質(zhì)的失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能影響情緒調(diào)節(jié)。 5.認(rèn)知偏差：對未知事物存在錯誤或夸大的認(rèn)知，導(dǎo)致過度恐懼。 要克服這種恐懼，需要綜合采取措施，如逐漸接觸和適應(yīng)恐懼場景、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、保證良好的生活習(xí)慣等。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-09 01:00
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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找個男朋友叫他陪你聊聊,你心理這樣想如果有鬼就把你男朋友踢給他就好了!你自己跑就沒有事情了
2015-11-26 05:43
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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恐怖癥是神經(jīng)癥的一種,可以有各種各樣的恐怖對象.但是如果出現(xiàn)了對別人根本感覺不到的事物的恐懼,就可能是幻覺.單純恐懼癥的治療屬于心理咨詢的范疇,需要了解患者的生活成長經(jīng)歷和創(chuàng)傷經(jīng)歷,需要了解患者的潛意識,這樣有可能治療.而對于幻覺,就屬于精神科的領(lǐng)域了,治療完全不同.建議患者先到大的醫(yī)院的心理咨詢門診或精神科門診就診,確定診斷,然后針對性的治療.越早越好
2015-11-26 03:29
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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建議你看一部名為《恐怖電影》的美國電影,（當(dāng)然最好找人陪你一起看）,這在心理學(xué)上叫做脫敏療法,多看幾遍,看到對里面的東西沒了感覺,你的病就好了.
2015-11-26 00:23
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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您好,根據(jù)您所說的情況,您存在有恐懼癥的癥狀.您如果有需要也可以直接來電進(jìn)行咨詢.恐怖癥是以恐怖癥狀為主要臨床相的一種神經(jīng)癥.患者對某些特定的對象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼,伴有回避行為.恐懼的對象可能是單一的或多種的,如動物,廣場,閉室,登高或社交活動等.患者明知其反應(yīng)不合理,卻難以控制而反復(fù)出現(xiàn).青年期與老年期發(fā)病者居多,女性更多見.恐懼癥的臨床表現(xiàn)：恐怖癥通常急性起病,以面對某一物體或處境爆發(fā)一次焦慮發(fā)作為先驅(qū),患者雖知這種恐怖是過份和不必要的,但不能克制,不接觸或脫離所恐怖對象時(shí),則表現(xiàn)正常,因此,常伴有回避行為.恐怖對象可歸納為三類： 一,處境恐怖：對街道,廣場,公共場所,高處或密室等處境恐懼,因此不敢出門,而回避這些場所. 2,社交恐怖：對需要與人交往的處境感到恐怖而力求避免,如與人交談等. 三,單純恐怖：如對針,剪,刀,筆尖等物體發(fā)生恐怖時(shí)稱銳器恐怖；對貓,狗,鼠,蛇等動物發(fā)生恐怖稱動物恐怖.只要您及時(shí)治療,恐懼癥是一種功能性疾病,在系統(tǒng)全面的治療后,病情都會得到不錯的控制
2015-11-25 20:59
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