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27 歲青年控制不住亂說話,如何改善?

尊敬的各位醫(yī)生新年好,祝你們開心,快樂。馬到成功。我今年27歲,在我15歲那年因?yàn)槲掖蚺聘赣H在忠多親友面前對(duì)我棍棒教育,從此我心理壓力好大,有時(shí)晚上好晚了,睡覺前都有點(diǎn)控制不住自己“唱歌”減輕點(diǎn)心理壓力!那時(shí)候父親又失業(yè),對(duì)父親一個(gè)大老爺們,經(jīng)濟(jì)生活的小氣管理我很討厭!,如今他已經(jīng)過世10年,而我這12年來因混得不好,因生活方面,工作方面壓力:一直有點(diǎn)控制不住自己亂說話的毛病。具體表現(xiàn)為:如在做這件事,想到另外一件事的電視情節(jié),或者某個(gè)人的名字,就會(huì)控制不住說(或者喊)出來,(只會(huì)說一二句)。說出來就后悔了,干嘛不快10秒控制就不會(huì)說出了,一個(gè)人在家的時(shí)候想到莫個(gè)情節(jié),會(huì)說一二句自己的看法,自己都有意識(shí),但是想控制的時(shí)候就晚了20秒鐘,或者叫喊莫個(gè)人名字。失業(yè)的時(shí)候和工作壓力大的時(shí)候會(huì)比較多次(大概一天會(huì)有10多次,平時(shí)每天3次左右,我擔(dān)心這樣下去在公共場(chǎng)合也快控制不住喊說了)。睡眠很好,沒有遺傳,以前有想不現(xiàn)實(shí)的習(xí)慣,現(xiàn)在比較少了。自己有意識(shí),控制不住自己說話,亂喊亂叫(經(jīng)常后悔干嘛不早20秒鐘控制,就不會(huì)說那一二句,或者喊那一二聲了

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    控制不住亂說話可能由多種因素導(dǎo)致,如心理創(chuàng)傷、精神壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、腦部疾病、不良習(xí)慣等。 1.心理創(chuàng)傷:早年在親友面前遭受棍棒教育,可能造成心理陰影,影響情緒和行為控制。 2.精神壓力:生活和工作的壓力過大,導(dǎo)致情緒緊張,難以自控。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常:神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂,影響大腦對(duì)語言和行為的調(diào)控。 4.腦部疾?。耗承┠X部疾病,如腦部炎癥、腫瘤等,可能影響語言中樞。 5.不良習(xí)慣:長(zhǎng)期形成的不良語言表達(dá)習(xí)慣,難以在短時(shí)間內(nèi)糾正。 6.性格因素:性格較為沖動(dòng)、直率,缺乏自我約束和情緒管理能力。 控制不住亂說話的情況較為復(fù)雜,需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助,進(jìn)行全面評(píng)估和診斷,制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí),自身也要積極調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)放松和減壓。

    2025-01-08 15:31
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你這個(gè)情況應(yīng)該是有心理問題的這些心理問題和你成長(zhǎng)的家庭環(huán)境和社會(huì)環(huán)境是分不開的,建議你最好去看一下心理醫(yī)生,然后吃藥治療

    2015-11-26 06:13
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是支氣管炎?   支氣管炎是支氣管的炎癥性疾病,通常由于感染所致?;疾÷矢?,一年四季均可發(fā)生,冬春季節(jié)達(dá)高峰。臨床上以長(zhǎng)期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復(fù)發(fā)作為特征。如果癥狀持續(xù)存在,則需進(jìn)行胸部X線檢查,以確定是否合并肺炎。 查看全文»

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