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退變性雙膝關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，其發(fā)病與年齡、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳、關(guān)節(jié)過度使用等多種因素相關(guān)。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，飲食方面也有諸多注意事項。 1. 年齡：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損、退變，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，易引發(fā)本病。 2. 肥胖：體重過重增加膝關(guān)節(jié)負擔，加速軟骨磨損和關(guān)節(jié)損傷。 3. 創(chuàng)傷：膝關(guān)節(jié)曾受過外傷，如骨折、韌帶損傷等，易導致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。 4. 遺傳：部分人存在遺傳因素，使其關(guān)節(jié)軟骨結(jié)構(gòu)或代謝異常，增加患病風險，但遺傳并非決定性因素。 5. 關(guān)節(jié)過度使用：長期從事重體力勞動、劇烈運動等，使膝關(guān)節(jié)反復承受較大壓力，易引發(fā)關(guān)節(jié)炎。 6. 治療方法： 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），可減輕疼痛和炎癥。 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，有助于緩解癥狀。 手術(shù)治療：病情嚴重時，可能需要進行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。 7. 健康飲食： 增加富含鈣質(zhì)和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于維持骨骼健康。 多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 控制體重，避免高熱量、高脂肪食物。 總之，退變性雙膝關(guān)節(jié)炎需要綜合治療和長期管理?；颊邞e極配合治療，注意日常護理和飲食，以提高生活質(zhì)量。

關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變，屬風濕學科疾病。常見的是骨關(guān)節(jié)炎和類風濕關(guān)節(jié)炎。中醫(yī)對于關(guān)節(jié)炎治療的傳統(tǒng)理論認為“風寒濕邪，痹阻經(jīng)脈，致使經(jīng)脈不通，不通則痛”，所以中藥治療一般是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的,中藥是結(jié)合了針灸與藥物的原理，具有不錯的療效。