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甘油三酯偏高和高密度脂蛋白偏低可能由多種因素引起，如遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、某些疾病等。病情不算嚴(yán)重，但需重視。治療包括生活方式調(diào)整和必要時(shí)的藥物治療。生活中要注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面。 1.遺傳因素：部分人可能因遺傳基因?qū)е卵x異常。 2.不良飲食習(xí)慣：雖肉類(lèi)食品吃得不多，但高糖、高油、高鹽食物攝入過(guò)多，或飲食不規(guī)律，也會(huì)影響血脂。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝緩慢，易使血脂異常。 4.肥胖：體重超標(biāo)，脂肪堆積，影響血脂代謝。 5.疾病因素：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能導(dǎo)致血脂異常。 6.藥物因素：某些藥物如糖皮質(zhì)激素等可能影響血脂。 總之，要綜合考慮各種因素，采取針對(duì)性措施。建議先改善生活方式，如低鹽低脂飲食，適量增加運(yùn)動(dòng)，控制體重。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、阿托伐他汀等。同時(shí)定期復(fù)查血脂。

甘油三酯2.30mmol/l,正常不超過(guò)1.7左右.您的情況不太嚴(yán)重,不用服藥,注意飲食和加強(qiáng)鍛煉即可.要定期進(jìn)行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預(yù)防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過(guò)度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒(méi)有腿（魚(yú)）.經(jīng)常吃海帶,河魚(yú),魚(yú)油可減低腦細(xì)胞死亡速度.