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懷孕初期避免流產(chǎn)，需注意休息、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、環(huán)境等方面。 1. 休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，每晚應(yīng)睡足 7 - 8 小時(shí)。 2. 飲食：均衡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 3. 運(yùn)動(dòng)：選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 環(huán)境：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物等有害環(huán)境。避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，以防感染疾病。 6. 避免性生活：懷孕前三個(gè)月應(yīng)避免性生活，以免刺激子宮引起流產(chǎn)。 7. 按時(shí)產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。 總之，懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要從多方面注意，以保障自身和胎兒的健康。

孕婦在早孕時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等?！?

您好！一般情況建議孕早期及孕晚期禁止同房易致流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，建議注意觀察如會(huì)腹痛或陰道流血及時(shí)到醫(yī)院保胎治療，以后注意。您好！孕前三個(gè)月最好不用要接觸電腦，因?yàn)榍叭齻€(gè)月是胎兒各器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候用對(duì)胎兒危害最大嚴(yán)重可致畸形，建議定期孕檢

懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,因此,為了避免胎兒的異常,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學(xué)物質(zhì),新裝修的房屋,空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物.為了預(yù)防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始（最好從計(jì)劃懷孕開始）,就需要補(bǔ)充葉酸.富含葉酸的食物有紅莧菜,菠菜,生菜,蘆筍,豆類,酵母,動(dòng)物肝及蘋果,柑桔等.

你好，懷孕后多出現(xiàn)嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己。尤其是現(xiàn)在上班族女性，合理安排工作，不要過于勞累。不要做重體力活，也要禁止性生活。注意清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲及會(huì)陰部清潔。注意室內(nèi)空氣流通。