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右手腕韌帶拉傷近一年未愈，是可以考慮理療和針灸的。這需要綜合評(píng)估病情、損傷程度、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)情況以及是否存在并發(fā)癥等。 1. 病情評(píng)估：通過詳細(xì)的檢查，確定韌帶拉傷的具體情況，如拉傷的范圍、嚴(yán)重程度等。 2. 損傷程度：輕度拉傷可能恢復(fù)較快，重度拉傷則需要更長時(shí)間和更綜合的治療。 3. 個(gè)人體質(zhì)：不同人的恢復(fù)能力有所差異，身體素質(zhì)好的可能恢復(fù)相對(duì)順利。 4. 康復(fù)情況：之前的治療效果不佳，需要重新調(diào)整康復(fù)方案。 5. 并發(fā)癥：檢查是否有肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥，如有需同時(shí)處理。 總之，右手腕韌帶拉傷近一年，理療和針灸可能會(huì)有幫助，但需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)要注意休息，避免過度使用手腕，以促進(jìn)恢復(fù)。

健康指導(dǎo)：外敷接骨散或者簡單一些的將手腕敷上熱的濕毛巾，置于燈下烤，也可以去掉毛巾直接烤,另外可以內(nèi)服舒筋活血湯：舒筋通絡(luò),行氣活血。同時(shí)要注意休息,不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重。也可以用壓迫的方法。

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