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初一就有黑眼圈和眼袋且至今明顯，可能是遺傳、不良生活習(xí)慣、疾病、眼周皮膚薄、年齡增長(zhǎng)等因素所致。 1.遺傳：有些人天生眼部皮膚薄、皮下組織少，容易出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。這通常難以徹底改變，但可通過(guò)一些方法改善。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過(guò)度用眼、吸煙飲酒等，會(huì)影響眼部血液循環(huán)和新陳代謝，導(dǎo)致黑眼圈和眼袋。保持充足睡眠、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼、戒煙戒酒等有助于緩解。 3.疾?。罕茄住⑦^(guò)敏、腎臟疾病等可能引起眼部血液循環(huán)不暢或水腫，進(jìn)而出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。治療原發(fā)疾病是關(guān)鍵。 4.眼周皮膚薄：眼部皮膚相對(duì)較薄，皮下血管容易顯現(xiàn)，形成黑眼圈?？墒褂糜嗅槍?duì)性的護(hù)膚品。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚松弛、膠原蛋白流失，容易出現(xiàn)眼袋。適當(dāng)保養(yǎng)和醫(yī)美手段可能有幫助。 總之，要改善黑眼圈和眼袋，需綜合考慮多種因素，調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)明確原因并采取相應(yīng)治療措施。

你好這個(gè)跟腎虛和注意不足有關(guān)。建議你可以注意休息，平時(shí)多吃點(diǎn)黑芝麻等補(bǔ)腎的食物。

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。2每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患眼袋黑眼圈的機(jī)1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過(guò)多種護(hù)理方法。2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物，勿過(guò)多抽煙、喝酒。3、及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。4、穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無(wú)名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚(yú)腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3-5圈。5、溫和熱敷：熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2-3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。6、徹底卸裝：如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來(lái)像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

多數(shù)人的黑眼圈是后天原因,即因經(jīng)常熬夜,吸煙,清除眼影妝不徹底或睡覺(jué)時(shí)枕頭太低而形成的.要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話,可將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側(cè)的太陽(yáng)穴；要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘后,毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通.接著,再用冷毛巾同樣敷30秒-1分鐘,令毛孔收縮,然后涂上眼霜.祛黑眼圈的效果會(huì)比較理想.

你好，這個(gè)比較難需要堅(jiān)持！我試過(guò)洗完臉后用熱水敷同時(shí)轉(zhuǎn)眼球一段時(shí)間后確實(shí)改善了，可是我沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)，你可以試一下！土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。或者使用一些產(chǎn)品吧！