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你好，偶然的消化不良可以由進(jìn)食過飽，飲酒過量，經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時(shí)進(jìn)食，或進(jìn)食不習(xí)慣不好也可引起。建議服用馬丁林和乳酸菌素片進(jìn)行治療，但最好去醫(yī)院檢查一下，明確病情，積極治療較好，如果經(jīng)常消化不良，有可能是胃炎或潰瘍病，希望對你有幫助。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

引起消化不良的原因有很多，往往是不正當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣所導(dǎo)致的，通常情況下包括生活習(xí)慣、精神緊張、藥物作用、胃酸分泌改變、幽門螺旋桿菌等所導(dǎo)致的。

有消化不良這個(gè)原因。還有就是病人心情不夠舒暢，生氣后憋氣了，這個(gè)氣是會在體內(nèi)五臟六腑里竄的，堆積在腹腔內(nèi)會引起脹氣。吃點(diǎn)順氣丸之類的吧。所以要保持良好的心情！保持快樂。

消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續(xù)的。消化不良實(shí)際是所有胃部不適的總稱。進(jìn)食過飽、飲酒過量、經(jīng)常服用止痛藥如阿司匹林等可以引起偶然的消化不良。精神因素·慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除后的患者可引起慢性持續(xù)的消化不良。平時(shí)可以吃新鮮蔬菜，如茄子、冬瓜、也可以適當(dāng)選擇一些新鮮水果如蘋果、香蕉、等。這樣可以使胃得到很好的調(diào)整?？梢灶A(yù)防。

生活上有沒有什么問題，意思是作息時(shí)間、飲食習(xí)慣，偏好食物等等，如果只是消化不良想改善可以找個(gè)老中醫(yī)把你的癥狀說一下搞定，但你的明白要想除根還得改變自己不良的飲食習(xí)慣，如經(jīng)常冷飲、偏好辣味甜味，少吃蔬菜和水果等等，我老師曾告訴我學(xué)生時(shí)代沒注意到了工作之后很多人群都有慢性淺表性胃炎和萎縮性胃炎，我想你如果情況不嚴(yán)重的話應(yīng)該慶幸，因?yàn)槲依蠋熼T診很多胃病很嚴(yán)重的，所以這樣趕緊改變自己不好的飲食習(xí)慣。有個(gè)很簡單又特別難的方法，我現(xiàn)在在天天試的就是每一口飯嚼30下，具體數(shù)字不定，到不少于我的數(shù)字，這樣對胃很有保護(hù)作用，還要注意你的大便情況，如果一天一次不干不稀就是完美的，有絲絲拉拉不盡的情況或者很難拉下來的話最好多省視自己。嚴(yán)重的話去找醫(yī)生看看吧，中醫(yī)在胃病這塊效果還是很好的，如果還有什么問題可以找我，希望對你有幫助

您好，消化不良的主要原因有：1.腸道功能紊亂導(dǎo)致的胃腸蠕動(dòng)減弱。2.不良飲食生活習(xí)慣：喝水少，吃蔬菜少，缺乏運(yùn)動(dòng)，過度勞累，每餐吃得太多，還有情緒的波動(dòng)。建議吃雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道功能，吃健胃消食片助消化，吃嗎丁啉促進(jìn)胃動(dòng)力，多喝水，多吃蔬菜水果，每餐不要吃得太多，要少食多餐，餐后禁止劇烈活動(dòng)，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保持情緒穩(wěn)定，讓快樂始終伴隨著您。