六歲女兒挑食，零食不斷，怎樣讓其多進食？
我的女兒今年六歲了，也不胖，可是最近老是吃東西特別挑，這不吃那不吃，就是家里的零食沒有斷過，我很發(fā)愁，怕這樣長期下去孩子的抵抗力就會下降，我該怎么做才能讓孩子多吃一些呢！
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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六歲孩子挑食可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、食物不合口味、心理因素等。 1.不良飲食習慣：孩子常吃零食會影響正餐食欲。應控制零食攝入，規(guī)律進餐時間。 2.缺乏微量元素：如缺鋅可能導致挑食，可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.消化不良：腸胃功能弱，食物堆積，可服用健胃消食片、小兒七星茶顆粒幫助消化。 4.食物不合口味：嘗試多樣化烹飪方式，增加食物的色香味。 5.心理因素：孩子情緒不好或壓力大也會影響食欲，家長要多關心，營造輕松就餐氛圍。 總之，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理補充營養(yǎng)，關注孩子的情緒。若挑食情況嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-01-08 17:05
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回答2
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李可雷 醫(yī)師
威縣中醫(yī)院
二級甲等
兒科
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小孩子出現(xiàn)厭食癥的話一定要多給孩子吃一點高蛋白的食物，來提高身體的抵抗力，一定要多給孩子吃一些，維生素高的食物來提高抵抗力
2015-11-25 20:18
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,日常生活中要多做一些易于消化,營養(yǎng)全面的飯菜,做到葷素搭配,米面搭配,顏色搭配；不斷地變換口味,可使孩子有新鮮感,食欲也會增加；不要長期食用肥甘油膩的食品；科學控制孩子食用甜食,飲料,零食的次數(shù)和數(shù)量,不用擔心會有改善的，
2015-11-25 13:06
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