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干燥癥患者在日常生活中要注意飲食調(diào)整、口腔護理、眼部護理、皮膚保養(yǎng)、避免刺激因素等。 1. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免辛辣、油膩、刺激性食物。適當增加滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、雪梨等。 2. 口腔護理：保持口腔清潔，勤漱口，使用不含酒精的漱口水。定期看牙醫(yī)，及時治療齲齒和口腔感染。 3. 眼部護理：注意用眼衛(wèi)生，避免長時間用眼?？墒褂萌斯I液緩解眼睛干澀，出門佩戴防風眼鏡。 4. 皮膚保養(yǎng)：使用溫和的護膚品，保持皮膚濕潤。洗澡水不宜過熱，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 5. 避免刺激因素：減少接觸化學物質(zhì)和過敏原，避免長時間處于干燥、寒冷的環(huán)境。 6. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)，但要避免過度勞累。 7. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于病情穩(wěn)定。 總之，干燥癥患者通過注意上述各方面，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重或出現(xiàn)新的不適，應及時就醫(yī)。

皮膚干燥可攝取維生素A.維生素C和維生素B1.維生素E.維生素A：動物肝臟,蛋黃,魚肝油,顏色較深的蔬菜,水果如胡蘿卜,紅辣椒,紫菜,豌豆苗,紅心甜薯,青椒.維生素B1：酵母,米糠,全麥,燕麥,花生,豬肉,蔬菜,牛奶,動物內(nèi)臟…等.尤其是糧谷類的表皮部分含量最高.維生素C：所有的青菜.水果.例如：小白菜.花菜.菠菜.香菜.四季豆.彌猴桃.檸檬.葡萄.山楂…….等.維生素E：芝麻油.花生油葵花子油.麥芽.小米.奶油.植物油…….等.*溫馨建議：在飲食中盡量做到不偏食,不暴飲暴食,飲食均衡,然后;多運動,多微笑,少煩惱.相信您將更健康,更美麗,更長壽.維生素是不能亂吃的.不足會引發(fā)身體的不適.但是;過量也會造成維生素過多癥.遺留一些后遺癥.所以從食物中攝取是較安全的.

日常生活中的許多因素對皮肌炎患者有不利影響應引起注意.如應盡量避免日光照射,外出時帶帽子,手套或穿長袖衣服等.不吃或少吃芹菜,黃花菜,香菇等增強光敏感或促進免疫功能的食物,以及海魚,蝦,蟹等容易引起過敏的食物.忌煙,酒.不用唇膏,化妝品,染發(fā)劑等.避　免接觸農(nóng)藥,某些化學裝修材料.育齡女性在病情不十分穩(wěn)定時應盡量避免妊娠和人流,生育應在醫(yī)師指導下進行.另外,保證足夠睡眠,不可過于勞累和精神緊張,不做劇烈活動.根據(jù)病情和診治需要定期隨診復查,以便及時了解掌握病情變化,并按醫(yī)囑調(diào)整藥物.病情穩(wěn)定或停藥后,也應在每年春秋各復查一次,防患于未然.

您好!干燥綜合征是一種以侵及外分泌腺,干燥綜合征尤其是淚腺和唾腺為特征的自身免疫性疾病.干燥綜合征的特點為淚腺和唾液腺分泌減少,形配干燥性角膜結(jié)膜炎和口腔干燥.干燥綜合癥護理指導：干燥綜合癥是自身免疫性疾病,患者除配合藥物治療之外必要的生活護理很重要,可以幫病人緩解痛苦,提高生活質(zhì)量.那么干燥綜合癥護理指導是：干燥綜合征是自身免疫性疾病,西醫(yī)治療沒有很好的方法；患者在采用中醫(yī)治療的同時控制癥狀是很重要的.護理方案和目標包括使用人造淚液和唾液替代品來緩解眼和口腔干燥癥狀,以及預防和控制感染,提高病人生活質(zhì)量.１,眼睛護理：使用人造淚液（５％甲基纖維素）滴眼和改善環(huán)境（如使用加濕器）可以緩解眼干癥狀,減輕角膜損傷和不適,減少感染機會.２,口腔護理：口干病人應禁煙酒,避免使用抑制唾液腺分泌的抗膽堿能作用的藥物,如阿托品,山莨菪堿等.唾液腺的殘存功能可以用無糖膠母（口香糖）刺激提高其功能.注意口腔衛(wèi)生和做好口腔護理,餐后一定要用牙簽將食物殘渣清除,并勤漱口,減少齲齒和口腔繼發(fā)感染.發(fā)生口腔潰瘍時,可先用生理鹽水棉球擦洗局部,再用5％滅滴靈涂擦,避免使用龍膽紫,以免加重口腔干燥癥狀.對口腔繼發(fā)感染者,可采用制霉菌素等治療常見的含念珠菌感染；對唾液引流不暢發(fā)生化膿性腮腺炎者,應及早使用抗生素,避免膿腫形成.３,皮膚護理：對汗腺受累引起皮膚干燥,脫屑和瘙癢等,要少用或不用堿性肥皂,選用中性肥皂.勤換衣褲,被褥,保持皮膚干燥.有皮損者應根據(jù)皮損情況予以清創(chuàng)換藥,如遇感染可適當使用抗生素.有陰道干燥瘙癢,性交灼痛,應注意陰部衛(wèi)生,可適當使用潤滑劑.４,呼吸道護理：將室內(nèi)濕度控制在50％－60％,溫度保持在18℃－21℃,可以緩解呼吸道粘膜干燥所致干咳等癥狀,并可預防感染.對痰粘稠難以咳出的病人可做霧化吸入.必要時可加入抗生素和糜蛋白酶,以控制感染和促進排痰.５,心理護理：由于本病病程較長,病人往往情緒低落,因此在做好基礎(chǔ)護理的同時做好病人的心理輔導,改善其憂慮情緒,消除悲觀心理和精神負擔,以積極態(tài)度對待疾病.此外對病人進行健康教育也十分重要,倡導健康的生活和學習自我護理是提高病人生活質(zhì)量重要因素之一.

首先要診斷明確.干燥綜合征是眼干,口干,另外也可以其他外分泌腺以及其他器官受累的多系統(tǒng)損傷.如果病情比較嚴重,比如合并神經(jīng)系統(tǒng)問題,出現(xiàn)腎小球腎炎,肝臟病變,間質(zhì)性肺炎,血液系統(tǒng)改變等情況,那么就需要考慮積極的用糖皮質(zhì)激素治療了,無非就是強的松了,甚至還可以聯(lián)合用環(huán)磷酰胺,硫唑嘌呤等免疫抑制劑控制病情.另外因為病人淋巴細胞存在增生,可能發(fā)生惡性淋巴瘤的幾率較高,需要特別注意的.