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腰部脂肪疝是指脂肪組織通過腰部筋膜的薄弱處向外突出形成的疝。保守治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、佩戴護具、改變生活習慣等。 1.休息：減少腰部活動，避免劇烈運動和重體力勞動，以減輕腰部負擔。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；也可外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.佩戴護具：佩戴腰圍等護具，對腰部起到支撐和保護作用。 5.改變生活習慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰，控制體重，避免腰部脂肪堆積。 保守治療需要一定的時間和耐心，治療期間要密切觀察癥狀變化。如果癥狀加重或保守治療無效，應及時就醫(yī)，考慮手術治療。

您的情況是腰部脂肪疝。您的情況之只有手術切除修補才可以。別的辦法都無法根本治好。