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重度脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療等方式改善。治療包括改善生活方式、使用藥物、定期復(fù)查等。飲食上要控制熱量、均衡營養(yǎng)、避免高油高脂食物。 1.生活方式：增加運動量，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等；減少久坐時間。 2.飲食調(diào)整：控制總熱量，少吃油炸食品、動物內(nèi)臟；增加蔬菜、水果、全谷物的攝入；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，多烯磷脂酰膽堿膠囊保護肝細胞，水飛薊素膠囊改善肝功能等。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 重度脂肪肝經(jīng)過綜合治療和生活方式的調(diào)整，是有可能得到改善甚至痊愈的，但需要患者長期堅持。

你好！得了重度脂肪肝，就要及時的治療，不然后果是比較嚴(yán)重！首先，找出病因，如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊コ∫虿庞欣谥斡靖??！　∑浯危{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐?！　∵€有，適當(dāng)增加運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內(nèi)沉積，如五味子的體恒健養(yǎng)肝片卻是肝病患者保肝治療的首選。體恒健養(yǎng)肝片能有效的提高患者的免疫力和抵抗力，降低脂肪肝患者經(jīng)常偏高的轉(zhuǎn)氨酶。